Почему все заставляют интровертов быть разговорчивыми и выходить из зоны комфорта, но никто не заставляет экстравертов заткнуться хотя бы на минуту, чтобы зона стала комфортной?

Чего

Всё по русски написано.

Гугл, яндекс в помощь. Развивайтесь.

Наверное, поэтому к ним и не лезут.

возможно)

Зона комфорта.

Сомнительное словосочетание

То, что Вы чего-то не знаете или не слышали, не значит, что это сомнительное

Ага

А вот погуглите для общего развития, если интересно.

Что?

Или почему их нельзя связать и заткнуть рот кляпом.)) Хотя бы на пару часов

«Доброе утро!», тебе я скажу, А, может, на ушко тебе прошепчу, О том, что пора потихоньку вставать И бодренько новый день начинать.