Ребятки, кто сидел на безсолевой диете, подскажите, с чего начать?
У меня подруга сидела на ней. Три дня отварная курица без соли, сколько душе угодно. Три дня рис отварной, три дня свежие овощи. Всё. Ну она ещё упражнения делала, но результат был реально видимый.
С идиотизма,эти диеты могут оказатся плачевными.Одна дама сидела на ней в итоге стало плохо и врачи не поймут причину,а когда делали вливания то поняли что от нехватки соли в организме......
Вот если у вас простое любопытство то ни с чего не начинайте, потому что вес вас очень быстро покинет, а это не всегда хорошо
Это не просто любопытство
Просто мне такое врачи назначали из за гастрита, и начать в принципе только один способ, просыпаешься и прячешь соль, старую еду вообще выкинутъ можно, и все, варим новую без соли и всяких соусов, приправ и так далее, в магазинах готового ничего не покупаем, хлеб не едим, все только сами делаем и только это едим, и все, сила воли кстати в этом случае должна быть не маленькой
Вам это помогло?
Ну как сказать, касательно болезни помогло, правда там от всего нужно было отказаться, не только от соли, касательно веса, у меня недовес, поэтому было плохо, а сам способ быстро помог, был просто выбор, либо диета либо язва, мотивация убедительная пришлось взять себя в руки и сидеть
нужно её не начинать , у человека есть такая штука , как "КИСЛОТНО СОЛЕВОЙ БАЛАНС" ключевое слово "солевой" . испортишь себя !
По пей воду дисцилированную год вари на дисцилированной воде год и увидишь как зубы начнут выпадать ну или волосы
Единственное что нельзя пренебрегать в отличии с сахаром это соль....Тоесть сольнеобходима
Вместо соли - подкислять лимоном или лимонной кислотой, но только некоторые супы салаты ☺
С исключения из рациона одного часто употребляемого соленого продукта
Недостаток соли может привести к истощению организма и смерти.
Соль добавляет вкус.
И именно благодаря ей, люди позабыли истинный вкус продуктов
Попробуй бог в помощь.Заведи дневник и описывай своё настроение,я думаю оно круто изменится,а вот тело навряд ли.
Как можно давай советы о том, в чём не разбираешься?
А разве я их даю.
Заменить соль другими приправами.... Шестой год так живу...
Дочь начала уменьшать количество соли постепнно
Сейчас полностью отказалась от соли?
Немного присаливает. Я такое есть не могу
начать с того, что бы перестать употреблять соль)
Посолить, потому что без соли не вкусно))
с врача))) у каждого диета индивидуальна!
постепенно уменьшать количество соли
че за бред? ну , если надо, не ешь соль
Зачем тебе это, ты и так хорошенькая.
Прекратить абсолютно все солить
С покупки соли на всякий случай
Сухого Вегето-сыро-моноедения