Вопрос к бывшим курильщикам: как бросили курить?

Я как американский писатель Марк Твен (Сэмюэль Клеменс) считаю, что бросить курить очень легко, т.к. делал это десятки раз А если серьезно, то как-то само собой получилось оставить курение на год с лишним, безо всяких усилий. Кажется, однажды не было денег на новую пачку сигарет, ну то есть СОВСЕМ не было. Весь остаток кошелька был распределен заранее на бензин, еду, проживание. А просить пару стольников взаймы до зарплаты (неделя оставалась) - было как-то стыдно. Не первостепенная же вещь, не хлеб и не вода. Вот и решил избежать унижения. Думал: вот зарплату получу, тогда и накурюсь, как в молодости, до позеленения. Потом дела были, и другие развлечения были, подзабылось... а потом, получив наконец-то деньги, я вспомнил, как это неприятно - ждать, выгадывать, выцыганивать - и пожадничал покупать табак. Тупо пожадничал И еще раз. И еще. Вот так год и прошел, и желания, дикой никотиновой ломки и т.п. так и не возникало. Жаль, что потом опять начал. Мог бы и насовсем оставить.

Наверное, у каждого есть в жизни
Не до конца забытый человек...
Необъяснимо дорогой и близкий,
Судьбою с вами связанный на век...

Он может быть за сотни километров,
В другой стране, хоть на краю земли...
Но всегда рядом... - вот он вешним ветром
Читает вам любимые стихи...

То вечерком заглянет вдруг случайно,
Луною появившись за окном...
Рассыпав нежность в вашей чашке с чаем,
Наполнив вечер радостным теплом.

Он почему-то, вопреки всем, рядом,
Всегда на расстоянии души...
И, как ни странно, звать его не надо:
Он просто молча делит с вами жизнь...

Он был и ЕСТЬ... не до конца забытый...
Но очень нужный, важный человек...
Пусть его образ чуточку размытый...
Но годы не сотрут его на нет!

Наверное, у каждого есть в жизни
Не до конца забытый человек...
Необъяснимо дорогой и близкий,
Судьбою с вами связанный на век..

Меня убедил отец, что я не вырасту (я тогда был подростком не высокого роста и готов был висеть на турнике, плавать, есть морковь, чтобы вырасти. Так что после его слов тяга совсем пропала, хотя до этого пытался бросить несколько раз. Есть ещё способ. Прочтите книги Н.В.Левашова "Последнее обращение к человечеству" и "Сущность и разум" _ некоторые люди после их прочтения бросали,потому что там объясняется,чем вредно курение и вообще употребление любых наркотиков. Книги можно безплатно скачать на сайте "Советник". Есть ещё выступления профессора Жданова в интернете. Больше он выступает за трезвость , но о вреде курения у него тоже есть.

Курил 33 года, с 12 до 45, и лично мне ничего не помогало бросить, - ни иглы, ни пластырь, ни таблетки. Жена нашла бабку, поехали к ней по принципу "хуже не будет!", - пошептала, почитала, подымила горящей свечкой, походила вокруг меня с иконкой, - сняло как рукой даже само желание курить. Сразу после сеанса отдал сигареты жене, она курит до сих пор. Я по пьянке с мужиками из любопытства пробовал закурить"как раньше", - ничего, кроме пакостного ощущения во рту. С тех пор не курю. И не тянет.Вот так.

Доброе утро Валерия!) Бросал три раза...В последний раз купил таблетки табекс... Эти таблетки вначале помогают снять ломку ... пропил почти до конца ... когда уже понял что могу и без таблеток не курить перестал пить таблетки ... но при этом я дал себе установку не курить когда употребляю алкоголь ... Снилось что закурил еще семь лет ... когда уже понял что не сниться решил покурить но мне уже было противно само послевкусие и состояние

Совет не только для вас. Никогда сразу НЕ БРОСАЙТЕ курить! А вдруг не получится и вы снова начнёте? Это психическая травма, неуважение к себе и разочарование в собственной силе воли. ПРЕКРАТИТЕ курить на время, скажем для очистки лёгких, а уже потом, через месяц, когда тяга к никотину заметно ослабеет и вам будет искренне жаль своих 30-и дневных мучений, вот тогда и будете решать бросать или не бросать. Теперь - БРОСАТЬ!

Достаточно легко, курил 30 лет начинал с беломора, очень долго настраивался и пил Табакс, не курил 3 месяца, но очень сильно попёр вес, за этот срок набрал 15 кг. Бросал первый раз, понял, что самое главное настрой, готовился почти полгода, в машине если очень хотелось курить брал эспандер для кисти, помогло. Очень хорошо, если круг общения будет некурящий.

Пробовал,не получилось.Скорее всего здесь то же,что и с запретом на алкоголь в горбачевские времена.Поднять максимально цены на табачные изделия.Что то с наркоманией особо власти не борются.А это значит кому то это выгодно.Так же нет запрета на некачественные продукты питания,бензин,не качественные товары, ...................... и пр. .

Главное это самому нужно захотеть бросить. И не на словах. У каждого человека есть огромнейшая воля о которой он сам не знает, но нет желания использовать эту волю. Когда я захотел бросить, и сказал себе что мне это не нужно.

Бросать надо без борьбы. Убедите себя что это легко. А это реально так. Нет никакой физической зависимости. Всё вымысел. Только не воюйте с собой. Метод силы воли это для дебилов у которых практически отсутствует мышление

Внимательно прочитав предупреждение МинЗдрава на пачке сигарет. осознав смысл слов представил свои унутренние органы в каком они состоянии по 35 лет вдыхания дыма. МОМЕНТАЛЬНО БРОСИЛ!!! резко сразу в один день...

Я бросил в 16 лет.Двоих летчиков отучил курить заспорив с ними на 6 ящиков шампанского с каждым.Я проиграл,но я тому рад и они рады.Моет просто пообещайте лучшему другу,что ради него бросите курить.Я бы это оценил.

Я бросил в 16 лет.Двоих летчиков отучил курить заспорив с ними на 6 ящиков шампанского с каждым.Я проиграл,но я тому рад и они рады.Моет просто пообещайте лучшему другу,что ради него бросите курить.Я бы это оценил.

Папа бросал. Самое главное это неуклонное желание. Таблетки табекс, снижение сигарет в день, потом перейти на курение по полсигареты чабреца (несколько раз в день) , постепенно уменьшая и это и все

Просто не курил,звучит тупо наверное,но это так,не надо ни каких там способов вычитывать там,пластыри,и всякая хрень не поможет,если человек настроен бросить курить серьёзно он бросит

Бросить курить меня заставила судьба ,-после операции на четвёртый день закурил ,закашлялся и потерял сознание ! Очнулся и выбросил сигареты Друг бросил при помощи таблеток ,,Табекс "

Сила воли девушка и только сила воли! Хотя я лично никогда всерьёз не курил-только пробовал в 17-18лет разные сорта и до 30 лет иногда 1-2 раза в год на бригадной пьянке выкуривал сигарету.

Я на электронную сигарету сначала перешёл без никотина, а потом как стал глицерином плеваться и её бросил - с тех пор могу когда сильно набухаюсь за компанию покурить..

Со злостью на правительство... Как только подняли цены на курятину, так сказал что хир вы на мне заработаете... и вот 9 лет как обрезало... Хотя в первое время тянуло...

молча, подумал таки удовольствия никакого, так туман в голове и морду не хочется бить, а как подумаю что я стольник сворачиваю в закурку так жаба сразу душит