В чем секрет Вашего спокойствия..))?

Спокойствие - это состояние души, которое позволяет нам сохранять равновесие и гармонию в любых обстоятельствах. Спокойствие - это не отсутствие эмоций или проблем, а способность управлять ими и находить решения. Спокойствие - это не слабость или безразличие, а сила и мудрость. Спокойствие - это не случайность или дар, а результат работы над собой и своим мировоззрением. Секрет моего спокойствия заключается в нескольких простых правилах, которые я стараюсь следовать в жизни. Во-первых, я признаю, что я не могу контролировать все, что происходит вокруг меня, и не пытаюсь изменить то, что не зависит от меня. Во-вторых, я фокусируюсь на том, что я могу сделать, и использую свои ресурсы и возможности для достижения своих целей. В-третьих, я уважаю себя и других, и не допускаю конфликтов и негатива в своих отношениях. В-четвертых, я заботлюсь о своем здоровье и благополучии, и поддерживаю баланс между работой и отдыхом. В-пятых, я нахожу время для того, что приносит мне радость и удовлетворение, и не забываю о своих интересах и хобби. В-шестых, я благодарен за то, что у меня есть, и не сравниваю себя с другими. В-седьмых, я учусь на своих ошибках и опыте других, и стремлюсь к постоянному развитию и совершенствованию. Эти правила помогают мне сохранять спокойствие в любой ситуации и наслаждаться жизнью. Я не говорю, что я всегда спокоен и никогда не испытываю стресса или тревоги. Но я знаю, как справиться с ними и вернуться к своему внутреннему покою. Я думаю, что каждый может найти свой секрет спокойствия, если будет честен с собой и окружающими.

Вот в этих словах....Псалом 1:1—3
1 Счастлив+ человек, который не поступает по совету нечестивых+,
Не встаёт на путь грешников+
И с насмешниками не сидит+,
2 Но находит радость в законе Иеговы+
И читает его закон вполголоса день и ночь+.
3 Он будет как дерево, посаженное у потоков вод+,
Которое приносит свой плод в своё время+
И листва которого не вянет+.
Во всём, что он делает, преуспеет+.

в отношении к жизни, вся наша жизнь - это какие-то вызовы, преодоление препятствий(которые часто сами себе создаём) и лично я считаю, что чем меньше мы переживаем, "дёргаемся" по разным пустякам, чем спокойней мы относимся к проблемам, тем радостней и легче жить))

просто знаю ...что если слишком понервничаю могу двинуть кони))))и ...знаете жизнь стала красивее!!!!я не даю себе нервничать ))))постоянно себя веселю ....смотрю только штатовское кино и комедийные сериалы.... и живу ОДИН!!!!!

от колкостей недалёких людишек моя самооценка только повышается)))и я в прямую об этом говорю)))попробуйте ... Сначала конечно понос у таких словесный открывается,но как то быстро иссякает)))

В одной древней книге написано: "Никогда не беспокойтесь о завтрашнем дне, так как завтра будут свои беспокойства. Довольно для каждого дня своего зла". Стараюсь следовать этому совету.

Если вас все достали и хочется перестрелять, то сделайте 10 глубоких вдохов и успокойтесь. Ствол оружия перестанет ходить из стороны в сторону и легче будет прицелится)))

Очень просто, я всегда готов к худшему, меня удовлетворяет любой результат, к примеру: у меня сгорела котлета, но я хотя бы не умер.

Ннчего , не что нелзя изминтть , не ускорить не замедлить не остпновить))) всё идёт по своей череде. Как бы ты не переживпл беспокоился))))

В моей внутренней медитации ВСЕХ НА...пи пи пи я бы даже сказал что я птица спокойная Уроды старина на вас .... Пири пи

В хоккуизме. Достанет что-нибудь или кто-нибудь, а я хокку хрясь. На злобу дня. И сразу же спокойствие наступает

Слушай, а что ты сегодня вечером делаешь? Ты не подумай плохого! А если подумаешь, то как тебе эта идея?

Жизнь по принципу все проблемы решаемы а есть ли нерешаемая то и волноваться тем более не стоит

Верно!... кто своим трудом и знаниями добывает звания - тот и есть Талант от Бога! Иные? От Сатаны!

Очень люблю котов , они мурлычет делают массаж своими лапками , и я чувствую полное спокойствие

Никогда не винить в своих бедах других, а на себя-любимого, раздражаться как-то не по чину..))

Вспоминаю обаятельный образ Карлсона и его рекомендации "Спокойствие, только спокойствие"

В том, что мы летим в пропасть, благодаря нашему.... Похуисту, мать его ёб, дурень обалденный

Надо всегда сбрасывать стресс и этому обязательно нужно научится.

Трудно сказать.Может в том,что живу в согласии с собой и миром?Или это мне кажется.