КАКИЕ ФРУКТЫ ЛУЧШЕ ЕСТ ПЕРЕД СНОМ

Хороший вопрос у нас на сайте за него не плохо бы заплатили http://www.bolshoyvopros.ru/#fr=f86ccc5db1

междуножки и ползунику,очень помогают хорошим сновидениям после их употребления!

Думаю, яблоки, они чистят дополнительно зубы и немного изменяют РН среды во рту.....

перед сном лучше фрукты не есть,фрукты рекомендуется есть в первой половине дня )

Читала, якобы от яблок вероятность, что вам приснится цветной сон, увеличивается)

любые, на голодный желудок хреново спится, а если есть только фрукты тогда фрукты

диетологи не рекомендуют фрукты перед сном, а предлагают кисломолочные напитки))

если ты перед сном любишь фрукты то я на ночь люблю клубничку!!!!!!!!!!!!!!! а ты??????????????

Любые, но с пониженным содержание фруктозы и углеводов. Т.е. бананы точно не есть.

Фрукты все полезны, но я люблю яблоки. И кушать надо не позднее 6 часов перед сном.

Перед сном рекомендуется выпить полстакана теплой кипяченой води с ложкой меда.

лучше никакие. ))) а уж если невмоготу, то яблоки, груши(мягких сортов), цитрусовые.

Яблоки, они зубы хорошо чистят,а с утра банан-он для желудка очень полезен!

Перед сном лучше умыться и переодеться, чем есть))) Но можно и воды стакан выпить.

Бананы и яблоки - нет - калорийные и тяжелые.
За два часа перед сном лучше не есть.

Перед сном лучше не есть! Хотя если очень хочется - то именно те, которых хочется.

Лучше вообще никаких,правильно есть фрукты вообще др обеда,там же много глюкозы

Если я на ночь поем, я потом уснуть долго не могу. Поэтому я на ночь ни ем ничего:)

как раз таки яблоки нельзя, они тяжёлые для желудка.Фрукты на ночь лучше не есть

Фрукты нужно есть до заката, иначе потом они плохо перевариваются.Это углеводы.