КАКИЕ ФРУКТЫ ЛУЧШЕ ЕСТ ПЕРЕД СНОМ

Понятия не имею я не диетолог. Но думаюдумаю перед сном вообще есть не надо

насчет фруктов не знаю, а вот селедка с молоком, это будет незабываемя ночь

Диетологи утверждаю, что часа за четыре до сна вообще лучше ничего не есть.

Яблоки или бананы. Те что не вызовут изжогу или другие неприятные ощущения

Лучше ягоды..... Арбуз....... чем больше, тем лучше.... Хорошо проведете ночь.......

кефир!!!!!!!!!!..яблоко развивает аппетит-Вам нужна голодная, бессоная ночь??)))

Чтобы видеть красивые сны,надо перед сном выпивать стакан яблочного сока.

если хочешь есть-банан, если пить-яблоко. А лучше перед сном ничего не есть

перед сном вообще фрукты не рекомендуют есть , до 14:00 их употреблять лучше

В вечернее время и ночью сырые фрукты и овощи лучше не есть, будут бродить

Те, которые вам нравятся. А вообще, перед сном не фрукты едят, а кефир пьют.

Ужинаю я в 18 часов, а перед сном в 21 ем салат из помидор со сметаной и луком

Фрукты перед сном не едят. Пейте больше чистой воды - и будет Вам счастье!!!

Яблоки заставляют желудок работать интенсивней лучше всего кефир попить

перед сном лучше долго усваиваемый белок съесть,творог или казеин выпить

А перед сном вообще нельзя есть, тем более фрукты! лучше до 5 вечера -любые

не знаю кто как а я пью стакан пюбого натурального сока и съедаю мандарин

Фрукты вообще не рекомендуют есть после 6 вечера,так ка они бродят потом..

Точно не яблоки, а про другие не знаю, вообще-то может и все нежелательно.

которые не напрягают ресурсы тела быстро перевариваются и усваиваются ,