Перед сном никакие не надо есть,когда ж они перевариваться будут?
100 гр.отварного мяса курицы или говядины! фрукты можно есть до 15-00
Яблоко! А еще лучше выпить стакан воды с медом, бесоницы не будет!
Облепиху, после этого можно не проснуться вообще. Приятных снов^^
А какие найдёшь в холодильнике , но лучше всего сорвать с дерева .
Здоровому человеку любые фрукты можно есть в любое время суток...
кому какие нравится. Одинаково полезно.Я люблю ананас с творогом
никакие) перед сном есть вредно для желудка... не важно, что есть))
ни коем в случай пить фрукты, самое лучше пить воды не более 200 мл
никакие. их надо есть в первой половине дня. а вечером пить кефир
лучше их вообще не есть,они имеют свойство бродить в спящем теле
лучше их вообще не есть,они имеют свойство бродить в спящем теле
Я точно незнаю,но я сама люблю есть банан и яблок.А ты что любишь?
смотря что потом собираешься делать..может не фрукты-а сметанки?
Перед сном кефир,на ночь любимая женщина....очень хорошая диета)))
Это может сказать только ваш диетолог. А я ем то, что мне хочется.
фрукты долго перевариваются,поэтому их лучше не есть перед сном
фрукт под названием - Мужчина...)) как раз то что надо перед сном..))
Я очень люблю фрукты ем все что захочу,мы и так живем по правилам
Лучше на завтрак. Если перед сном, то может аппетит разыграться.
Очень здорово свежий огурец с мёдом - аппетит не поднимает,влияет на похудение,хороший сон.