КАКИЕ ФРУКТЫ ЛУЧШЕ ЕСТ ПЕРЕД СНОМ

Фрукты лучше есть на завтрак. А перед сном есть нельзя. Но я люблю сало с луком и черным хлебом!

Начинаешь с фруктов и овощей, а заканчиваешь ... Колбаской, сыром, мясом...так что лучше не начинать

Перед сном лучше съесть кусок черного хлеба, очень тщательно пережевывая - крепкий сон обеспечен

Диетологи утверждают, что фрукты лучше есть в первой половине дня, а перед сном лучше пить кефир.

перед сном не знаю, кому что нравится, а вообще очень полезно пару плодов граната в день съедать.

перед сном лучше не есть, но если очень хочется - гейпфрут (если с сердцем проблем нет) или ананас

Любые фрукты можно есть за пару часов до сна (кроме винограда и бананов-они содержат много ккал.)

пред сном лучше выпить воды и пока желудок не понял что его злостно обманули быстрее лечь спать

яблоки с молоком) + ананасы. и бананы) а ещё гранаты, винограды и ещё много-много всего вкусного)))

Не могу сказать, какие Лучше. Знаю только, что НЕ рекомендуется есть яблоки- они вздувают живот.

Утром надо есть яблоко, а на ночь Грушу. Она не вызывает брожения, но хорошо очищает кишечник.....

если верить Елене Малышевой то лучше всего что бы быстрее уснуть перед сном надо есть черешню,,

Перед сном лучше вообще ничего не есть, а на ужин предпочтительнее овощи, фрукты хороши с утра.

Фрукты лучше есть в первой половине дня. Но если уж совсем невтерпеж, то можно яблоко погрызть.

никакие т.к. углеводы надо есть до 12 дня....до этого времени сильный обмен веществ и всё сгорает

вообще-то фрукты рекомендуют есть в первой половине дня а так это дело вкуса скорее уж яблоко

Десерт "Мужской каприз"=чернослив, персик. орехи, сливки,хотя наверно есть и лучший вариант..

Сырые фрукты и овощи есть на ночь нерекомендуется, но если всетаки решили, лучше одно яблоко.

фрукты перед сном вообще лучше не есть. в них много сахара, а ночью весь этот сахар отложится.

Смотря для каких целей. Яблоко- но оно тяжёлое для желудка. Можно чернослив. А лучше кефирчик.