"Кто встаёт за час до рассвета...тому открывается мудрость...предстоящего дня!" Вы придерживаетесь этой формулы?)

Отчасти, планерку с соседями проводили в 7.

Ну Вы не врач))) Я в 3.15 встаю какого хуя???

За полчаса до будильника считается ?

Кто рано встает, тому бог дрель дает

разве что зимой, когда светает в 10 ))

Я спать ложусь за час до рассвета...

не знаю...не задумывалась)

лучше все с вечера планировать

Мои коты стараются в этом деле

Придерживаюсь, особенно зимой

Чем раньше встаёшь, тем лучше.

Да! В 04-04 проснулся и вперед!

я обычно на рассвете встаю))

Так и получается постоянно.

Ага! И мешает всем спать)

Пофиг, у меня белые ночи

Сегодня придержалась)

Нет, сова по биоритму

Нет) я и сама мудрая))

Я в это время ложусь.