Делаю и не только по утрам, но и ближе к вечеру, без фанатизма, просто для поддержания жизненного тонуса, ходьба с пробежками, гимнастика, перекладина, гантели и 16 кг гирька, в 62 чувствую себя превосходно, в работе далеко не каждый молодой угонится, движение это жизнь!!!

сначала я поднимаю одну руку, потом вторую, потом головой наклоняюсь вперед, и, наконец встаю с кровати

Мобилу заряжаю с вечера. А спорт оставил как только понял что он вреден для здоровья. ))

в гараже ломик взял и присел пятнашку, по три повтора. Отжимаюсь от земли, от снега.

Делаю. Стараюсь хотя бы 3 раза в неделю делать. Также надеюсь, что буду делать чаще.

Встал сегодня утром на зарядку... Сломал! Придётся новую покупать.

Постоянно и после работы пропадаю в спортзале или в тренажёрке

стабильно раз в 3 дня встаю утром и ставлю на зарядку телефон )))

делаю. и в обед и вечером. я чиню зарядки для разных устройств

ежедневно занимаюсь спортом) но бывают исключения конечно .

прочитал вопрос и сейчас займусь ! Хорошо, что напомнили...)))

Нет. У меня после десяти отжиманий мышцы так и не появились

Зарядку по утрам не делаю.Спортом занимаюсь каждый день

каждое утро круги наматываю........глазами по потолку

От 2- 5 раз в неделю в спорт клубе от1,5-2,5 часов.А Вы??

По утрам делаю , спортом занимаюсь периодически

подымаю руку,когда будильник орать начинает ))))

делаю зарядку. Споротом не занимаюсь, мне 59 лет

конечно делаю! каждое утро,кроме воскресенья)))

Ха...я тож с левой , колено блин мает) не моргай)