Valeria
О рекламе.... Cкажите, а Вы верите, что можно похудеть без правильного питания и спорта? А в Золотую рыбку и лампу Алладина тоже верите?
Ответы · страница 17
Александр Иванов
В похудение - нет, а в рыбку и джинна - обязательно!
Ярик Поднебесный
отращиваю бороду..когда поседеет стану хотабычем
Ба
Баффи
Верю,знаю,вижу,но не практикую.Не близко подобное
Вадим @
я верю в поступление в "Рязанское высшее военное"
Леонид Пантелеев
Сейчас посоветуюсь с Алладином и отвечу 
КЧ
Константин Чистов
Без правильного питание лишний вес не сбросить)))
Иван Гончаров
АМИНО КИСЛОТЫ ЖИРО СЖИГАЮЩИЕ И ПО МЕНЬШЕ ФЕНТЕЗИ
Клара Миано
Похудеть можно. Только последствия будут плохие.
Сергей Мильто
это полный бред голодом морить себя не собираюсь
Наталья Деркач
Уже ничему не верю. Всё перепробовала. Всё-хрень.
Valeria
А беговую дорожку и сбалансированное питание пробовали?
Наталья Деркач
Пробовала питание по системе Владимира Миркина. Эффект был, но небольшой. А беговую дорожку ставить негде- живу в 15 кв. м.
Valeria
Тогда просто ходьба быстрым шагом. Минимум 40 мин в день. Ни одна система без физических нагрузок работать не будет. Да и систему эту не знаю. Исключите из питания мучное, сладкое, жирное. Как можно меньше солите пищу - лучше вообще без соли - соль препятствует распаду жировых клеток. Молочные продукты до 3% жирности. Сахар - табу. Побольше овощей, нежирное мясо, птица, рыба - любой жирности, яйца, креветки. Овощи - кроме корнеплодов. Ни какой картошки, тыквы, моркови. Откажитесь от фруктов. И витамин С , В12 - для укрепления организма, для волос, ногтей и кожи. Минимум 1.5 литра ВОДЫ в день. Ходьба обязательно. Результат не заставит себя ждать.
Наталья Деркач
Спасибо Вам большое за советы. Я и сама всё это знаю-30 с лишним лет мед. стажа. Медсестрой работаю.
Valeria
Тогда - удачи. Многое зависит от желания, но не меньше зависит от того, есть ли моральные силы на все это. Поэтому, желаю Вам и того и другого!!
Елена Шахова
только спорт и правильное питание реклама фигня
Ур.
моно, а рыбку съесть и на лампу сесть оставь себе
Наталья Пеннер
Быстрее поверишь в золотую рыбку, чем похудеешь
Наталья Пеннер
Если бы было так легко, то все ходили бы стройными, молодыми, здоровыми
Valeria
а никто про легко не говорит
НК
Николай Каляев
в золотую рыбку верю, у меня в аквариуме плавала
Carpe Diem
можно похудеть от нервной работы:) очень быстро.
Виктор Посесор
пробую все в том числе рыбалку и лампопотерание
Tanja
Верить можно только себе и все делать для этого.
Ирина Новикова
нет уж рыбка не поможет, только старание и диета
Лерыч
Я даже в голубой вертолёт с мороженым верю!!!!!!!!!
Просто Шахтер С Донбасса
похудеть? легко, а вот в лампу и рыбу уже не верю
Похожие вопросы