О рекламе.... Cкажите, а Вы верите, что можно похудеть без правильного питания и спорта? А в Золотую рыбку и лампу Алладина тоже верите?

Затем, что классная фигура требует постоянной поддержки. То есть меньше жрать и больше двигаться)))

У тебя отлично получаеться

А вот это правильно, только если спать в 8-9 вечера идти.

Не обязательно. Внимательность, конечно, уже не та после 20.00, но позаниматься ещё можно

Если я спать иду в 12-1 ночи, то не есть после 18 - это не метод. Только желудок портить. Можно и в 22:00 поесть, но что то легкое. Не мясо и не жирное.

не будет эффекта. Поесть можно начиная с 5-ти утра. У нас органы работают последовательно. В 22.00 время работы щитовидной железы. Желудок не работает. Пища до утра будет лежать не переваренная. Как следствие попадание токсинов в кровь и на утро тяжёлый подъём и шальная голова.

Все зависит от Вашего режима почитайте диетологов. Не есть после 18:00 не есть хорошо))) уж поверьте

Я никому не верю на слово. Проверяю всё на себе. Не есть после 18.00 это не прихоть. Вполне осознанное решение. Образ жизни. Желудок не работает полностью с 19.00 до 21.00. За дневное время, стенки желудка омываемые соляной кислотой, теряют эпителий. Для его восстановления нужно время. К 5-ти утра эпителий восстанавливается и можно вновь потреблять пищу

А с чего Вы решили, что я о себе и что мне нужно скидывать? ))

Не о наболевшем, а о наивности тех, кто сидя на диване и допая жареную картошку на ночь , надеется съесть волшебную таблетку и похудеть

Согласен. Некоторых, из моих пациентов, я порекомендую к Вам на консультацию. Думаю, что мы сработаемся)))

Спасибо))) я не ищу работу))

А это результат между прочим ))). На самом деле, сколько бы я не ел - растет живот! А потом пропадает...

Зая щас приеду в Кемерово, встретишь на вокзале?

А по моему вопросу не ясно, что не верю?

Это же кошмар!!! Я этого не вынесу!