От жаренных только врет. Как компромисс - сушеные. После термообработки они они теряют полезные вещества.
если от них невозможно оторваться, а при их поедании получаешь положительные эмоции - значит полезны!
Жаренные семечки вредны...Лучше вареные семечки
когда нет апендикса,то это просто наслаждение!
лучше тыквенные метиоризм как бабка отшептала
с их помощью можно избавиться от аппендикса 
зубные мандавошки, затягивают сцука)))))
только польза , шляпа дымит от них !!!
очень не полезны, жаренные-раз, засоряешь организм-2.толстеешь-три ... фу... ужас какой!!!
Говорят полезны для сердца.
я слышал что зубы портятся
незнаю
и полезны и вредны
и полезны и вредны
полезны от раковых заболеваний
а что не знал,суточная доза 40гр.
а-а-а.в чимкентская обл.казахстан.а сами
здесь в казани очень много таджиков учаться.