Никак. Его у меня нет. Я 49,почти, килограмм вешу...
Никак. Уже бесполезно и опасно для внешности.
Я не борюсь, я свой вес спокойно контролирую.
Зелёным высокогорным чаем…. Листья собираю
зачем с ним бороться. он все равно победит)))
Синичку хоть на пшеничку)))
Я, наоборот, набираю. Вдруг пригодится....
Лишний вес вред здоровью
В условиях всемирной голодухи - нет.
Это не поможет
Поможет. Не сразу сдохнуть....
Стараюсь пореже пить пиво и есть после 18))
Хотите похудеть пошлите работать к нам!
Ещё один, это вопрос и зачем проецировать на задавшего? Либо ответить либо мимо, достали тупицы
Я борюсь правильным питанием и спортом
мне бы сперва набрать хоть какой то вес
Ограничиваю потребление лишней пищи...
Правильно
Не ем с ужина до завтрака, это 15-16 часов
исключил все мучное(почти)...и молочное
Договорится с организмом есть меньше
мы договор о ненападении заключили)))
Нам не до него, с моими побегушками...


у меня его нет,в одной поре
есть такая же картофельная диета...))

47 кг




