Что есть для Вас здоровый образ жизни?)и на сколько по 10 -ти бальной шкале Вы ему следуете?

А как же режим, молоко, гантели ???)))

Режим, как я поняла, пустое нервирующее дело, организм сам подскажет что ему нужно и хочется, потому как мы разные все.А гантельки, тренажер, велосипед, это прелесть!!и стакан молока на ночь с куркумой и корицей)

Понятно, Люда , как надо ??? ))))

ааа...ну молоко тоже да...остальное не получается))))

счас-да

А может и больше) Одобряю!!

Здоровье - база для развития всего остального)

Однозначно так и есть! База, фундамент и хорошее самочувствие.

А Вы как бы ответили на этот вопрос?

Скорее так же, иногда и до восьми доходит, но все не через силу, а с удовольствием с нагрузкой, организм сам подскажет как и сколько.А по поводу питания,здесь главная заповедь:не навреди, мы сами себя строим, так зачем пихать в себя мусор? Я люблю готовить, всегда свежее и вкусное, свое с дачи.

Согласен. Сейчас лучше вообще только свое есть) Была бы такая возможность, а так, да, вредным лучше не питаться и организм будет благодарен)

Дикарями, в смысле не поддаваться соблазнам общества?

соблазнам общество что считается?

наверное так .ну я там немножко пошутил)))

Но в чем то был прав же) возможно аскетизм должен присутствовать) а что имелось ввиду?

моя модель жизни тебе может показаться антиздоровой... а я пока ещё жив...

Ну вот!) Теперь мне интересна ваша модель жизни) вообще, если человеку комфортно при своем образе, значит так и нужно! Иной раз так хочется картошки жареной) пожарил, слопал с удовольствием и доволен, гормон там какой нибудь от счастья выработался!

Только как шведская модель социализма, не на каждую страну подходит

Это да..но мне они нравятся своей индивидуальностью, эдакий оазис среди пустыни..такая ассоциация у меня.Я правда поверхностно знаю об их модели.

Тогда, как минимум 9, Григорий!)

У меня просто нет вредных привычек, а спортом я не занимаюсь. Это ж половина)

Аа..я подумала занимаетесь, в ответе вроде так прозвучало, спорт по большому счету это работа, но зарядки и ходьбы вполне достаточно) мне) ну немного тренажера на сложные мышцы) главное, чтобы в радость)

А что покупаете себе из полезного? На мой счет, все полезное бесплатно, ну разве что продукты нужные.

Вы будете смеяться, но моя пенсия 10 тысяч рублей, у жены 15ть. Отсюда и танцуем. Выход на пенсию в России это фактически прыжок в нищету...Отсюда вывод: Мало быть честным, умным и всё понимающим, желательно при этом ещё быть хитрым, весёлым и находчивым...)))))))

У честных русских-вся жизнь испытание!)

Вот это я и имел в виду. Часто мысленно спорю с собой, а на хрена мне нужно было всю жизнь вести себя честно и порядочно? Кто это оценил?Разве что совесть спит спокойно...

Совесть-вещь необходимая) Пусть лучше спит спокойно)