Полезно выпускать свой гнев..или в себе держать сдержанно??

Лучше где-нибудь в сторонке выпустить, ну и дальше тренироваться. Вдруг и отходить не придется.

Непременно нужно, хотя бы поплакать или проораться, но не на окружающих

Конечно выпускать - побегать или сделать 10-15 приседаний.

главное не перегореть,если в себе держать

нет и нет)

полезно не гневаться вообще)

если пучит, не надо держать в себе.

Полезно.В поле.На луну...))

оч полезно иначе все!

Гнобить его в корне

Полезно выпускать)

надо выпускать.

По разному

выпускать

полезно

Держите

В лесу