ок - диеты не надо...постепенно снижать количество употребляемой пищи. Да, будет тяжело...но при этом не надо отказываться от сладостей и так дал...просто меньше...мне помог принцип маленькой тарелки. очень даже...со 120 до 88
Покупаете ящик водки. Выпиваете бутылку и засыпаете. Просыпаетесь - пьёте пока снова не заснёте. И так, пока вся водка не кончится. Килограмм 25 сбросить можно. Главное в запой не уйти.
епт, ну а как без этого то?!?!?!?все очень просто - перестать ЖРАТЬ и почаще отрывать ЖОПУ с дивана.Все тоже самое, только другими словами.
Есть чай, который я пил , особе не отказывая себе в излишествах. За 2 месяца 14кг. Зато реально. Проверено на себе
Чай Тянь-Ши. В продаже нет, только в МЛМ. Если интересно, погуглите сначала. Только сразу не пытайтесь купить. Полно мошенников, как с монастырским чаем. Если вы за Уралом, могу вам отправить
Чай Тянь-Ши. В продаже нет, только в МЛМ. Если интересно, погуглите сначала. Только сразу не пытайтесь купить. Полно мошенников, как с монастырским чаем. Если вы за Уралом, могу вам отправить
А у нас почта общая или таможня стоит? Здесь в принципе не далеко. Я с Иркутска
не жрать! я вот в сентябре после операции не ела 5 дней, просто пила воду. 7 кг как корова слизнула !
НИЧЕГО! только вода...зато при выписке джинсы застегнутые одела. 
таааак посмотрим 5 дней подумаю об этом,,,ах да сколько весите
до операции 63 , выписалась 56 кг
французская диета : пять мужчин в день и одно яблоко , если не помогает яблоко можно отложить
главное вера в себя и выбранный метод
Совет от моей хорошей знакомой. Секс и кекс. Если не худеете- мучное исключить!
А по твоему все так просто ?) Ничего так просто не дается в жизни.
Поздно , щас я и сам дать могу)
Не знаю , кому надо тому и дам))
Ты только любви и ласки заслуживаешь)
А ремень поносить?


Незачем) Ладно я спатеньки люблю целую)
Самая лучшая диета,говорила Майя Плисецкая-рот на замок.
Посмотри в зеракло и скажи: И чё я, блин, заморачиваюсь?!!!
НИ ЧЕ ГО. Подумай, сколько времени из жизни ты уже убила на это самобичевание. Не растрачивай оставшееся. Просто живи и принимай её такой, какая есть. Это на много приятнее.
Что б такое съесть, что бы похудеть? Вы на это намекаете?
Попробуйте селедку с молоком, несколько дней подряд))
отруби с кефиром утром и ничего жаренного в течении дня
вы 5 раз задали один и тот же вопрос. Что , так припекло?
без физ.упражнений на сжигание веса и без спец. диет - НИКАК.
Я такая какая есть и никогда диетой не увлекалась.
Я приятная для мужчин- ответ устраивает?
Просто надо постоянно голодать без всякой диеты
Мучительно о чем то думать день и ночь....
Ешьте любую пищу,только не глотайте ее!
не есть ) и есть только белковую пищу
Заклеить рот скотчем.
Это третье средство после диеты и спорта.
просто не жрать..
ну если не говорить про диеты спорт и т д