В последнее время я стала слишком раздражительной,нервной.Всё не так,всё бесит.Как научиться сдерживать гнев,недовольство и реагировать на всё спокойно?

Это очень редко происходит

Але все ж таки постарайтесь так зробити. Ось побачите, все змінеться

Дуже хотілось би,дякую на взаєм)

Дякую. Мені інколи теж не солодко, але посміхаюсь. День складується по інакшому.

В мене такі дні,що від моєї посмішки нічого не зміниться.

Тож ранком як прокинетесь, спробуйте. Чи потрібна допомога?)

Ось це вже інша справа.

Имеется в наличие вместе с собакой)

Не мурчит?!

Мурчит но очень редко.Когда мне плохо и долго сплю,будит лапками,громко мяукает,покусывает и ухо щикочет)

Не хочу,но руки были связаны долго

Не совсем понял , если только , наконец то развелась

Да нет,я замужем не была ещё

Понял же , я про будующее, желаю , хорошего , но я не советчик.

Спасибо большое,я привыкла полагатся на себя.

Рад за вас ,это правильно.

У меня он один,остальные без надобности)

Значит недорабатывает...

Я уже так сузила круг свой,что страшно стало.

Вы полагаете когда есть в семье повара,голод возможен кому либо с семейства?)

С Вашей мамой вашим семейникам это вряд ли грозит) Ну как вариант, почему нет...зачастую у голодного человека Голова болит, отсюда злость и негативные эмоции

...Хотяяяя, сам порой заныривать в холодильник в 2 ночи, трепануть вкусняшку

Даже не подумала об этом,спасибо.

Может быть, это какой-то пустяк, который вас заводит. Как у детей в фантазиях такая кромешность, из-за полной фигни,а из-за этого проистекают страхи и прочее.

Тогда и не пустяк можно прорисовать и выявить самую болезне6у

да я и так понимаю,очень много всего не пустякового и не знаешь с чего начинать

Все равно с чего. Просто регулярно рисуйте

Необязательно красиво рисовать. Можно любое каля-маля. Главное, чтобы это отразилось ваше переживание, а, если найдёте и смысл этого, то переживание станет легче.А иногда в переживании нет смысла. Но вы можете его ему придать