Сколько воды вы выпиваете за день?

30 мл воды на 1 кг веса получается?

30 мл воды на 1 кг веса получается?

наверное, так же... с кофе... что не в счёт

30 мл на 1 кг веса получается?

Отлично. А какую воду Вы пьете?

Правильный выбор. А про коралловую воду слыхали?

Да какая то информация была....

Хотите более конкретную информацию получить?

Нет спасибо....я этим все равно не воспользуюсь...не тратьте свое время....

Ваше право. Будьте здоровы.

Воду пить необходимо. Человек на 70-80% состорит из воды. А обезвоживание - первопричина всех болезней.

знаю, но не могу. делаю глоток, а она не лезет... когда жара -3 стакана за день выпить смогу, но не более

Вы не одиноки, очень многие люди не могут пить воду. Но если сделать так: утром натощак выпить побольше. А потом в течение дня в перерывах между едой по 3-4 глотка за раз. Хотя и не хочется пить. И легко выпивается 2 литра.

я ем три раза в день и никак не получается. уже пробовала- до литра не дотягиваю..

Жаль. Просто от обезвоживания могут возникнуть многие болезни. Оно Вам надо?

да я знаю, заставить себя никак не могу. я воду внутрь , а она обратно. у меня и мама так же не может пить. вот и хожу по два- три глоточка делаю, но это мало..

Маловато. Норма в день 30 мл воды на 1 кг веса.

То наступает обезвоживание организма, являющееся первопричиной всех болезней.

Мне 52, кроме зубов никаких проблем. Зрение 100%.

Прекрасно! Но зубы-то с проблемой? А что с ними? Кариес? Пародонтоз? Зубы это ВХОД в организм. С них начинаются проблемы с пищеварением, а затем проблемы начинают сыпаться как из драного мешка...

Да согласен. Но как говорится - самая вредная штука это жизнь - от неё даже умирают.

30 мл воды на 1 кг веса получается?

По-вашему, только лаборанты умеют делать расчеты? :?

Тогда умножьте свой вес на 0,03, и тоже будете достойны высокого звания - Лаборант. А заодно узнаете сколько воды лично Вам нужно выпить за день.

Нет, суп, чай, кофе, квас - это всё еда. Речь о просто воде.

30 мл воды на 1 кг веса получается?

30 мл воды на 1 кг веса получается?

85*0,03=2,55. Вы так и пьете. А какую воду Вы пьете?

Маловато. Нужно 30 мл на 1 кг веса.

Наукой установлено, что если пить мало, происходит обезвоживание организма, и человек болеет, стареет, словом, умирает. Мы же на 70-80% состоим из воды.

Это что же мне в день 2 литра выпивать - многовато!!!

Если пить 0,5 литра утром натощак, а потом понемногу в течение дня, то и не заметите, как выпьете эти 2 литра.

Хорошо, попробую. Это Малышева советует?

Нет. Советы Малышевой порой бывают вредные, я к ним не прислушиваюсь, там кто заплатит, того и будут рекламировать.

Верно. Ну я попробую прислушаться к вашим советам-хотя не обещаю. Всегохорошего.

Это очень мало. Нужно 30 мл на 1 кг веса.

Человек на 70-80% состоит из воды. Если происходит обезвоживание, начинаются болезни, ведь шлаки и токсины не вымываются.

Попробовала вместо 2-х чашек выпить 3-4 . Плоховато.

Нужно пить воду в проавильном режиме. Утром 0,5 литра натощак за 20-30 мин. Затем в течение дня в промежутках между приемами пищи по 3-4 глотка по несколько раз (1 раз в пол-часа, в час). И перед сном тоже выпить воды 100-150 мл. С легкостью получится столько, сколько нужно!

А потом не придется ли подгузник на работу надевать?

Нет, не придется. Это то количество, за которое Ваш организм скажет спасибо. Тут важно еще и какую воду Вы пьете. Если качественную, то она будет хорошо усваиваться, а если просто из-под крана, то это даже вредно. А какую воду пьете Вы?

Кипяченную - чай, кофе, супы. Или минеральную.

30 мл воды на 1 кг веса получается?

ну если 2,25 литра, то выйдет

Вот и хорошо. А какую воду Вы пьете?

фильтрованную, но в чистом виде почти не пью. утром кофе, вечером чай, в течение дня на работе чай-кофе. Когда жарко - колу или минералку

Колу оставьте для прочищения забившихся канализационных труб. Она разъедает весь желудочно-кишечный тракт. А воду, просто воду, а не чай и кофе, нужно пить обязательно. Без нее обезвоживается организм. А обезвоживание - первопричина всех заболеваний.

вода она и в африке вода, что в чае, что в кофе.

Ваше право так считать. Будьте здоровы.

30 мл воды на 1 кг веса получается?

не измеряла,но врачи перед операцией почти сутки заставили лежать под капельницей,сказали кровь густая.каждый день на работе выпиваю по 2 литра воды и плюс еще чай

Правильно. Пить нужно обязательно. И чем больше вес, тем больше воды нужно человеку. А какую воду Вы пьете?

нашу Вяземскую и Ессентуки-17

А про коралловую воду Вы слыхали?

Молодцы! Будьте здоровы!

2 стакана не достаточно, если вы не младенец. Нужно 30 мл воды на 1 кг веса.

Это ещё в виде чая или кофе

Чай и кофе - это напитки. Речь идет о простой воде. Вы пьете просто воду?

Редко, утром стаканчик можно

Нужно пить 30 мл воды на 1 кг веса. Для Вас не проблема выпить в течение дня столько воды?

Для 70кг это сколька же надо пить?

30 мл воды на 1 кг веса получается?

Да, бабуля с детства говорила, пей водичку всю жизнь здоров будешь, а молоко и молодость сохранишь, учел.

Мудрая Ваша бабуля. А водичку какую пьете?

Со скважины, а так только из под крана.

Из скважины - хорошо, если проверенная. А то последнее время загадили многие открытые источники. А из-под крана - не самый лучший выбор. Трубы-то, поди, лет 50 не менялись, о то и более того.

А что мешает пить достаточно?

Чай вещь хорошая. Но клетки его не пьют. Они тратят много энергии на его преобразование в воду и

долго не живут. А с ними и весь организм. Оно вам надо?

я это все знаю. но если совсем не хочется воды

ООООО!!!! Столько невозможно выпить...

За что же это вода впала в такую немилость , что Вы ее не пьете?

Чай люблю - хватает) У меня кружка 0,5 л. 3-4 кружки в день мне вполне достаточно) Воды уже не хочется)

Нужно 30 мл на киллограмм веса.

А с коралловой водой Вы знакомы?

Её лучше пить. А если серьезно, то я Вам дам ссылку с общеознакомительной информацией. Если Вы сбросите мне в личку свой e-mail, пришлю более подробную информацию. Все вопросы приглашаю задавать мне в личку или на e-mail:kresha2003@mail.ru Буду рада ответить. http://coral-club.com/ru/media/video/film-o-produkte-cci-coral-mine-rus/

Очень даже та. Здесь люди всех возрастов и социальных групп.

Во-первых, не всех, далеко не всех. Во-вторых, из тех не всех, только те, кто тут сидит. И в-третьих, не все, кто тут сидит, будут отвечать тоже не все. О какой статистике может идти речь, посудите логически...

Не хотите отвечать - не отвечайте, это Ваше право и Ваш выбор. Но не стоит мне диктовать, что и как делать. Будьте здоровы.

Именно то, что выпиваю я? Около 5-6 литров.

Научно расчитанная норма 30 мл воды на 1 кг веса. Умножаем свой вес на 0,03 и получаем свою норму.

Я выпиваю в 2,5 раза больше нормы.