Сколько воды вы выпиваете за день?

да, многовато. Нужно 30 мл воды на 1 кг веса. Получается?

Если 56 кг веса, то сколько нужно выпить?

Умножаем 56 на 0,03. Примерно 1,7 литра. Но если в жару или на физ. работе, то естественно, будет больше. А какую воду Вы пьете?

Дома фильтрую, на работе минеральную пью, в магазе покупаю.

А про коралловую воду слыхали?

Это меньше одного литра. Нужно пить воду из расчета 30 мл на 1 кг веса. Просто умножьте свой вес на 0,03 и получите свою индивидуальную суточную норму воды.

Еще никто не лопнул от правильного питья воды. Но тут еще важно какую воду пить. А Вы - какую пьете?

Как получится, но не родниковую, та редко попадается.

Хорошо пить фильтрованную или бутилированную. А про коралловую воду Вы слыхали?

А сколько же Вы весите, что так много пьете?

А про коралловую воду слыхали?

нет.неинтересно. вода она вода. с колодца достал и все. вкусненькая. а все остальное сомнительно. но судить не могу. у нас артезианские источники только. с рек забора нет.

Артезианская вода - это замечательно. Она значительно лучше водопроводной. Ту вообще пить нельзя, не безопасно. Будьте здоровы!

А почему такое недоверие к воде? Чем она провинилась?

Вода не пиво,много не выпьеш

А засохнуть не боитесь? Обезвоживание - первопричина ВСЕХ болезней.

А сколько энергии потратят бедные клетки организма, чтобы переработать чай и кофе для получения той жидкости, которая им нужна для нормального функционирования? А если пить воду, причем правильную, а не из водопровода, то клетки будут долго молодыми! И человек, естественно тоже!

Отлично! А какую воду Вы пьете?

Родниковую,у нас из крана течет чистейшая родниковая вода

30 мл воды на 1 кг веса получается?

я не парюсь, пью когда хочется и сколько хочется

30 мл воды на 1 кг веса получается?

Как же вы не высохли до сих пор?

30 мл воды на 1 кг веса получается?

30 мл воды на 1 кг веса получается?

30 мл воды на 1 кг веса получается?

30 мл воды на 1 кг веса получается?

А почему Вы называете ее живой?

Понятно. И это правильно, кипячение воды разрушает ее структуру. А про коралловую воду Вы слыхали?

Да ,но мне её негде взять.

Если у Вас есть интернет, то это не проблема. А раз уж мы с Вами общаемся здесь, значит интернет есть! И всё в наших руках! Хотите информацию о воде и как ее получить?

Нет спасибо. У нас хороший источник,мне хватает.

Столько сколько организм попросит!

30 мл воды на 1 кг веса получается?

Дина, это хорошо, больше - не меньше. А какую воду Вы пьете?

Из-под крана? Или фильтрованную?

у меня дома двойная степень очистки, на работе кулер

1л,а пьем-если есть время ездим за родниковой,нет-пьем фильтрованную

это понятно,но вода больше 1л не лэзэ

30 мл воды на 1 кг веса получается?

Умножьте свой вес на 0,03. Получите свою дневную норму.

Много пью!Это хорошо или плохо!

Если не пить достаточно, наступит обезвоживание, и можно умереть. Если же человек выпьет 16 литров воды, он тоже умрет. То есть, как и во всем, в вопросе потребления воды нужно соблюдать норму: 30 мл на 1 кг веса. А какую воду Вы пьете?

Фильтрованную и чай ,но если я буду пить 30 мл на 1 кг веса,я честное слово, тоже умру!

Не настраивайте себя на грустное. Живите в удовольствие. И будьте здоровы.

Я и не настраиваю ,просто я фаталист!

30 мл воды на 1 кг веса получается?

73кг,может я не правильно посчитала?

73*0,03=2,2 литра. Вам стоит увеличить количество выпиваемой за день воды.

спасибо,тяжело себя заставить столько выпивать,да и почки начинают тогда шалить

Очень многие люди не могут пить воду, не испытывают жажды. НО жажда - это вопль организма об обезвоженности. Нужно учиться пить воду. Утром натощак 0,5 литра в течение 20-30 минут. В течение дня, в перерывах между едой (но не сразу после еды!) по 3-4 глотка по нескольку раз. Перед сном - чашку воды. Норма получается с легкостью.

Это правильно. А про коралловую воду слыхали?

Маловато. Норма - 30 мл на 1 кг веса.

больше не "вливается"

Очень многие люди не могут пить воду, не испытывают жажды. НО жажда - это вопль организма об обезвоженности. Нужно учиться пить воду. Утром натощак 0,5 литра в течение 20-30 минут. В течение дня, в перерывах между едой (но не сразу после еды!) по 3-4 глотка по нескольку раз. Перед сном - чашку воды. Норма - 30 мл воды на 1 кг веса - получается с легкостью.

а от дома как отойти? от цивилизации?

Боитесь не донести? Напрасно. Организм хорошо воспринимает воду. Вот если столько чая выпить, то и правда, будете искать туалет каждый час.

Очень многие люди не могут пить воду, не испытывают жажды. НО жажда - это вопль организма об обезвоженности. Нужно учиться пить воду. Утром натощак 0,5 литра в течение 20-30 минут. В течение дня, в перерывах между едой (но не сразу после еды!) по 3-4 глотка по нескольку раз. Перед сном - чашку воды. Норма - 30 мл на 1 кг веса - получается с легкостью.

Компот для нашего организма - это еда. Как автомобиль не может вместо бензина работать на водке, так и человеческий организм на может вместо воды потреблять компот и чай. Вот потому и живем так мало, а организм человека рассчитан на 180 лет при правильной эксплуатации.

на спирту работает авто ина компоте проживём

Удачи Вам. Будьте здоровы.

30 мл воды на 1 кг веса получается?

Хороший выбор. А про коралловую воду слыхали?

Хотите узнать что это такое?

нет, не вредно. Дам Вам ссылочку. Это общеознакомительная информация. Все вопросы пишите, пожалуйста, в личку, с удовольствием отвечу. http://coral-club.com/ru/media/video/film-o-produkte-cci-coral-mine-rus/