ну немного погневить...от таких эмоций рекомендуют избавляться...почитайте и выберите способы?)))
когда в спокойном состоянии договорись с собой что в минуты гнева сможешь остановиться
да вот есть такие люди, говорят много лжи, а я ложь ненавижу просто, вот и бешусь
учись принимать людей такими какие есть... ты их не изменишь... так что что впустую тратить нервы? а потом еще надо восстанавливаться самому... в этом есть и хорошее - ты видишь их ложь и не будешь обманутым... а это важно)
я стараюсь отдаляться от таких людей
когда в спокойном состоянии договорись с собой что в минуты гнева сможешь остановиться
я серьезно... сама проверяла
когда в спокойном состоянии договорись с собой что в минуты гнева сможешь остановиться
когда в спокойном состоянии договорись с собой что в минуты гнева сможешь остановиться
пойми-всегда выигрывает тот кто умеет молчать и слушать.а гнев это удел слабых
посчитать до 10, поднять руку, опустить со словами "да пошли вы все"
уже третий раз приходит мне ваш вопрос... вы мой ответ получили?
система сама рассылает вопросы
Трудно сказать. Сейчас много советов на эту тему.
сама хотела бы знать и умело этим пользоваться...
Думать очем то другом,нопример охорошом думаю
это сложно............и не всегда получается...........
да меня саму интересует ответ на этот вопрос
задержать дыхание,сощитать до 10 и выдохнуть
а что такой гневный с утра?))))))))))))))))))))))))))))
незачем останавливаться раз на то пошло
Просто не надо себя доводить до гнева
выплеснуть его наружу.иначе разорвет
кирпичная стена...она все остановит))
усилием воли,посчитать до десяти