Наталья, какие вы пьете витамины, что бы не болеть: химические аптечные или натуральные, произведенные из трав, ягод, овощей и фруктов?

а я только натуральные, они усваиваться 100% и не вредят моему организму, а аптечные - это химически синтезированные, они только на 10% усваиваются и несут пользу, а остальное все идет как отравление и только больше вредит здоровью (((( (поэтому их нельзя принимать больше месяца и надо делать перерывы)