говорят что в яблочной кожуре много витаминов. Как их от туда достать?
Очистить 3(5,6,..10) яблок.Кожуру,,в баночку и залить водкой(спиртом),чтобы водка(спирт) покрывали кожуру.Через пару недель(чем дольше,тем лучше),все витамины в полученной жидкости...))
Я уже давно не ем яблочную кожуру потому что её мажут воском ,для красоты яблок
В современной яблочной кожуре полно химии, так что лучше её выбрасывать...
Можно не париться, просто есть яблоко с кожурой)
Да очень просто. Вилкой повыковыривать.
Никаких там витаминов.одна химия.
ХИМИЯ , ХИМИЯ!
ЯБЛОКИ ВСЕ СИНИЕ!
гон это .больше всего витаминов находится в аптеке
Теперь ВСЯ кожура не полезная!!!
Прочистить и заварить с чаем.
Есть с кожурой, а не чистить.
Не в кожуре, а сразу под ней
Ножичком выковыривать))
яблоко есть с кожурой .
Как и в пшенице солова
Ногтем наковырять.
Жевать с кожурой/
сделаите смузи
Просто сожрать
Съесть кожуру
Выковырять...
Свистнуть...