Сидела на диете хоть раз в жизни? Какие впечатления и результаты получили?

нет.Был 90 кг, сейчас при моём росте 190 добрал обратно 10 кг....Но живот пропал

мне бы в голову не пришло пить кефир 2 месяца. он же кислый

А результа офигенный...Не забудь просто есть обычную и привычную тебе еду...С второй недели пайка сама убавиться...

теперь все понятно. это шутка

ну как же не диета, если есть контроль и ограничения? недиета - это когда ешь все подряд

уже обо мне мечтаешь? )))) как быстро все у тебя ))))

Мне с хорошими девушками не везет.

глупо встречаться с замужними, если сам не женат

не встречайся тогда с замужними

диеты разные бывают. и не все такие вредные

Не все. Любую совокупность продуктов можно приравнять к какой-либо диете.

любое питание по системе называют диетой. и это не обязательно что-то экстремальное. главное - результат

очень даже повредит. камни в поджелудочной будут

Не ужинай тогда или только простоквашу

откуда же такая информация?

Проверил на себе

я такое даже проверять не буду. пропускать приемы пищи нельзя

Не пропускай. Простокваша-полезная пища. Можешь ужин отдать врагу. Но не весь. Вред в переедании.

ага. поэтому нужно жрать все подряд и записать себя в жирные ))))

Майя Плисецкая очень чётко выразилась по поводу диеты... НЕ жрать....

а вы уверены, что она это вообще говорила? по моему это кто-то придумал

ну удачи вам тогда в нежранье

и тебе удачи похуе ть на пол кило

я как нибудт сама разберусь на сколько худеть. на по кило или на 0,3кг. а может на 2кг

У меня тоже был такой опыт.)

Скинуть вес легко, а вот набрать сложно.

скинуть тоже сложно. если вы про мышечную массу набрать, то не сложно. нужна регулярность тренировок

Мой наилучший за всю жизнь - и, право, совсем не сложный - способ сбросить вес заключался в том, что три недели я практически ничего не ел, лишь самый минимум того, что требовалось, чтобы не окочуриться. Да и то приходилось себя заставлять съесть.)

Ну, тогда мне было, кажется, 14, и весить после такого времяпровождения я стал килограмм 45, кажется. Сейчас мне 23, вес "плавает" в районе 70. На диетах не сижу, но много и не ем - просто не люблю это дело.)

до 26 лет у меня не было проблем с весом

а потом роды, привязка к квартире, ребенку, стулу. вес пошел вверх

вы считаете многих людей идиотами? а кем вы тогда считаете людей с ожирением?

Ниче, должно открыться второе дыхание

что же это вы так безвольно здались в самом начале?

атас совет. сам покачай. скажешь когда надоест

Да уже по качал....надоело тогда,когда похудел

от пресса не худеют если что

Ну,Вам виднее,кушайте травку

а вы тортики и пресс качайте ))))

скорее почему) так было нужно!

вес не возвращается. он не умеет ходить. вы его вновь набираете