сначала взвесьте все за и против.... похудеть ..не есть гарантия что будет лучше...))тем более срочно..
Вешай - не вешай, живот торчит.
если мышцы не укрепить..он и будет торчать..))..
И мышцы у меня крепкие, только их под слоем жира не видно.
ну вообщем конечно индивидуальный подход нужен ...вообще хороша диета Миримановой кажется...
А, я чуть чуть посмотрела, это может сработать.
это очень работает...очень...и не сложно .... до 12 дня вообще есть можно все....ну а потом)))
Сегодня перемерила весь Весенне-летний гардероб бл..дьНалезли только бусы да и то только на руку.
Еда через каждые три часа.Порциями маленькими, все разрешено.Убрать макароны,хлеб,печенье.
Я уже пробовала, я ни о чем кроме еды думать не могла.
Моя знакомая за две недели похудела на 17 кг.
Моя подруга долго сидела на этой диете, сбросила может 3 кг. и все дальше не пошло.
Не есть ничего после 6 вечера... ( в лучшем случае стакан кефира ) это единственный способ !!!
ХОЛОДИЛЬНИК НА ЗАМОК ,А КЛЮЧ ОТДАТЬ МУЖУ, КОТОРЫЙ СО 2-ОЙ ПОЛОВИНЫ ДНЯ В НОЧЬ НА РАБОТЕ
И муж не работает, и холодильник не запирается.
ТОГДА ТЕРПЕНИЕ И ЦЕЛЬ ВПЕРЕДИ ЕДЫ
Да, не судьба мне похудеть в этом году...
Травы накосила, сена насушила и жуй себе, ни в чем не отказывая, как корова на лугу
Это не вы лето отодвинуть просили...давайте уж быстрее найдите метод...холодно...
Считайте калории и больше двигайтесь, а еще лучше и эффективнее- влюбитесь...
Нижняя планка +скандинавская ходьба+ходьба на коленях (дома на ковре). УДАЧИ!
.. а горы там у Вас есть .. тут я каждое утро по ним бегаю .. спуск-подъём ! 
. да .. хочу .. Ты не подведёшь .
.. во всём .. я чувствую хороших Людей .
Я то может и хорошая. Только толку от этого мало.
.. не переживай .. толк ещё будет .
.. я в этом не сомневаюсь .
Посмотрите фильм с молодым Евгением Мироновым... "Делай - РАЗ!" называется...
Спасибо, я о таком фильме и не слышала.
1989-го он, кажется, года...
Там еще играют Машков и Домогаров.
Пока не за что. А если Вам не понравится... Догадайтесь с одного раза, кто будет виноват. )))
Скиньте мне, я не откажусь, приму с удовольствием, да ещё спасибо скажу
С удовольствием, говорите как.
На почту-посылкой
Склоны Уральских гор, Пермский край
Ага, кругом солёные уши, крепостные графов Строгановых
Здесь необходима фисташковая диета . Можно есть всё кроме фисташек . ))
Значит всё будет в норме к лету .
До лета 2 недели. Если конечно оно наступит.
Наступит . И две недели это много времени .
Ну что вы . Не за что .
Из холодильника убрать продукты из кошелька деньги...........................
До моря еще есть время, до лета мало осталось.
А лето на не светит,сегодня 18 мая утром -3 и снег

Да? А у нас наконец то солнце.
А завтра 20 градусов обещают.
Не есть после 18 часов и утром делать хорошую зарядку минут на 20-25.
Не ем после 19 и утром зарядка на 30 минут.
Загоните себя в искусственный стресс, аппетит пропадает на проч.
Ой, я от стресса еще больше есть хочу.
на ночь.На стакан кефира чайная ложка молотого льняного семени
А посмотрите! Мне помогло. Фигура в норме, волос заблестел. Короче организм хорошо очищается
А где продается льняное семя?
В аптеке. Сначала зайдите и прочтите о нем! Может у вас противопоказания есть
У меня ни к чему нет противопоказаний, я столько всякой дряни выпила и съела, до сих пор ни разу не отравилась.
Попробуйте тогда! Думаю хуже не будет! У меня норма!
Только я прочитала, что употреблять это надо с утра.
В инете много всяких диет - выбирайте по своим возможностям....
Я очень удивляюсь, как до сих пор ни чем не отравилась...
осторожно...все должно быть умеренно....
Это как раз то, чего в помине нет.
я в госпитале пролежал месяц без магазинной пищи похудел на 6
тут не детский сад хочу нехочу
В детском саду не была, не знаю.
Хочешь похудеть - жри на пол ведра меньше!
Это я уже читала. Я ем через день.
так нельзя ..нужно есть по немножку но часто ...
а я не полный рост вес почти одинаковый
А я пробовала, весь день только о еде и думала. И совсем не похудела.



