1. Закуски: салат из пекинской капусты, помидоров, зелёного (или красного) лука и натёртого чеснока, заправленного оливковым маслом с соком дайма или лимона, или с бальзамическим уксусом; салат из салатных листьев, томатов, авокадо и креветок (заправка та же) - но это на праздник.
2. На первое: зелёный борщ, фасолевый суп, лапшу из индюшиного бульона либо суп харчо.
3. Второе блюдо: тушу мясо (свинину или разрезанную курицу) с морковью, луком, болгарским перцем или приправой для свинины. Гарнир - макароны, картофельное пюре, рис или гречка.
Можно запечь картофель со свиной шеей и приправами; можно запечь рыбу (каждый кусочек в фольге с лимоном, приправой для рыбы или укропом) в духовке...Да, много чего на второе можно приготовить.
4. На завтрак я всегда себе варю овсянку с мелко порезанной колбасой, травяными приправами и соусом "Табаско" - но это только для себя.
5. Варю кофе с карамелизованным сахаром и кардамоном.
А уж когда что готовлю, то это уж когда что попросят...
Замечательно!
Благодарю 
Не за что. Сегодня, например, тушил рыбу в томатном соусе.
Басма, судак под соусом из чёрной смородины, яичница на сале, камбала-калкан (тюрбо), кефаль, барабулька просто жаренные, суп с сушёными грибами и утиным потрошком, ХЕ из свиных ушей, рыбы, кальмаров, салат из "обезвоженных" овощей, хаш (на утро), баранина и дичь в любом исполнении.......................................................................................................................................................................................
...................................... до бесконечности!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))...





Ну, круто

вы прикалываетесь?))...борщ, суп, холодец, ёжики запечёны в сметанном соусе, камбала...сельдь...красная рыба - запечёны в духовке, селёдка под шубой, морковь...свекла - с майонезом и чесноком, котлеты, блинчики с начинкой и без, молочные коктейли с фруктами, яичница))) ...что на вскидку)) пришло. Да и...смотря что вы имеете в виду....усложнять))) Если есть в холодильнике фарш - 10 минут и котлетосы....15 и супчик)))
Молодец!
На завтрак блины с творогом, творог со сметаной, яичница и каши. На обед картошка жаренная или вареная с грибами или котлетами, макароны по флотски, капуста тушеная с котлетами или колбасой, яичница с колбасой. На ужин обычно салаты и бутерброды с сыром или ветчиной. Иногда, когда снисходит вдохновение или приглашаю в гости, могу что-нибудь сварганить более интересные блюда.
Пожалуй добавлю в избранное ваше сообщение)
Вы мне льстите
гороховый суп, борщ, вкусный супец с курицы или картошку с мясом))) Пиццу) запеченную курицу в духовке с картошкой и соусом сделанным из домашнего майонеза, сделанным из домашней горчицы, сделанной на меде) ну и так далее) все свое) все сам) все вкусно... поэтому похудень сложно) так и живем с лишними кг)
То, что не занимает много времени.Заранее покупаю филе курицы и пропускаю через мясорубку. Делаю подобие толстых пластин и в морозилку. Когда к примеру надо сварить суп или приготовить второе, отрезаю кусок и делю на квадратики.
О! Отличный лайфхак) пасибо
Это здорово экономит время...
Огласить весь список за неделю? Или хватит если скажу что вчера была картоха и селёдка? ))
Я у женщин ворую. Спрашиваю на спрашке что они готовили и если это не утомительно на на следующий день готовлю себе 
Ну почему же. с учетом пути до магазина и времени затраченного на затоваривание... 
45 минут?
В какой-то книге поварской писали ,что это среднее время приготовления большинства блюд
Пусть они свои усредненные данные на себя примеряют))) Или они посчитали сколько времени надо что бы почистить и пожарить картошку))))
Я уж не помню) просто удивилась и запомнила)
Ровно то что и женщины
Боршь сут соус пюре плов вобшем обычная, домашняя еда..
А вот чего нет так это изысков
Пельмени мы крутить не станет не станем жарить блины и печь торты. Это просто покупается
ну... я борщ могу, щи... кашу там, салатики... кум мой - это другое... там уха, шурпа, лагман...можно рыбы пожарить, если съездим... тут снова я: карпик запечённый в духовке... а себе яиц пожарим, не вопрос...
и вот как раз мы любим сложное да ещё и усложнить... но только когда вместе ... а это редко бывает....
Я сейчас работаю дома. Ланч часто такой - два яйца, две сосиски, половина луковицы, Сосиски и лук порезать. Все поджарить на сливочном масле, перемешивая. Стакан томатного сока, кусочек хлеба.
Завист когда, если времени мало тогда, картошка жаренная, яйца жаренные иил что-то подобное, если времени больше тогда супчик, рис с мясом или гречка с мясом и многое другое
Варёную картошку иногда себе. К нему селёдочка. Лучок, зелень - и объедение!)) Картофель фри. К нему салат из огурцов и помидоров. Макароны по-флотски. Плов, иногда. Лагман
Супер
Да)), вкусно поесть - это хорошо
Согласна)
Что ещё приятней можно сделать для себя)..
лук и морковь обжарить, добавить мясо/птицу/грибы, обжарить, протушить со стаканом воды и специями, добавить крупу рис/гречка/булгур/..., добавить воды, ждать готовности
Все что захочешь. Не надо думать, что только вы можете часами стоять у плиты. Я бы с удовольствием делал это, естественно время на все остальное было бы урезано.
)на сегодня у меня:ровеоли по царски,сельдь слабопосол,кортошка отворная, яйца куриные заморские,горчичка русская....ну и водочка..запотевшая из холода...))
Не правильно , не народ а мужчины вы как особи мужского пола ...) картошка мясо чернослив лавровый лист немного специй и в горшочек и духовку ... часик и все
Как практичные особи)) Ты думаешь,мужчинам это понравилось бы?))
А какая разница , все не угодишь )
За рецепт пасиб))
На здоровье )
Только борщ, пельмени (сам леплю), плов, лобио, холодец, курицу, мясо в афганском казане, суп харчо, рыбу. Действительно на фиг надо усложнять себе жизнь)))
Завтра: на завтрак кашка пшеничная с брюшками сёмги... На обед: пюре картофеля с кольцами кальмара.... Ужин: пельмени... на ночь - простокваша... 
Пасиб)
Могу лагман. Это не сложнее плова. Манты планирую. Мясо, не жирная свинина, и тыква( очень вкусную купил, сам не ожидал). Тесто делаю сам. 
отлично
Я, еще и слоенное тесто для самсы умею делать)))
Ну, вы даёте !
Ша, только что реально умею) 
Обычная домашняя еда суп боршь каша соус плов пуре или картошка. Вобшем классика. А усложнять это вступать на территорию пельменей
Так вы это про готовое, которое просто разогреть)
Пельмени это намбэ 1 по скорости приготовления)
Боршь варить два часа на три дня.. Цена копейки гдеть боршь это 6 минут микроволновка.
Перьмпни это на один раз варить пол часа иногда больше.. Если два раза в день варить пельмени то первое это задолбешся второе сдохнешь от такой диеты. Поэтому мужчины едят нормальную еду. А пельмени это когда все кончилось и ты пришол домой в 10 или 11 вечера. Тогда да пельмени как разовое блюдо.
Ээх...кто у меня ел тот борщ три дня...балованые




