В следующий раз пригласите меня,не люблю делать один. Мы-земляки,Новокузнецк,почти рядом. 
а вы как про земляков догадались
Зашел в Мой Мир,и узнал.Я живу в Томске,это-рядом почти.
очень приятно. следующий раз позову
А я убрал двор от листвы протопил печи приготовил завтрак и вынес мусор ,а вам слабо?
а я пришла с тренировки 1,5 часа,а именно силовые упражнения и бассейн 45 минут
а я утром облилась на улице и на гимнастику сходила.Мне не слабо
я горжусь вами надя. я седня подумаю
Вы знаете.когда-то.20 лет назад.Это было необходимостью-надо было сына выхаживать.а начинать надо было с себя.И мы начали в ноябре с 2-х ведер холодной воды.И так 4 года каждый день.А сейчас то же .........необходимость.если хочешь жить радостно.а не глотать таблетки и думать о магнитных бурях
надя мне 62 г наверно поздно начинать. но вы молодец.4 года это круто
а живете где. я из кузбасса
Я в Красноярске.два лаптя по карте-недалеко
А у меня зарядки ещё не ломались, когда сломаются тогда сделаю)
ОЙ! Точно слабо, никакой силы воли . А вам мой респект!
сейчас то зачем, на ночь глядя... я с утра разминаюсь
да всенормальные люди утром делают. а у меня не получается
у что проснулась. делала зарядку с кровати встала
Конечно слабо , кто же вечером зарядку делает ?
А, ЧТО ШТЕКЕР ОТВАЛИЛСЯ ИЛИ ПРОВОД ОТОРВАЛСЯ.
на голове стояли?свечу показывали?здорово
нет на голове не стою. а свечку без проблем
крепкие кости ваши.нагрузки по плечу
все нормально. присоединятесь
встать с дивана. сначала покрутить шеей. потом плечи поясница и ноги
здесь все произвольно.как вам удобно так и делайте
спасибо. и вам больше гибкости желаю
Надо заряду сделать мозам на грамотность
Я каждый день делаю много лет - с детства
о, точно, надо телефон зарядить, спасибо
А чего её делать если всю ночь работал.
А я машину откапывал, это тоже зарядка?
А у меня мобила еще не разрядилась. )))
Ворон. )))))))))))
не понимаю смысла скрывать свое имя
Оно только для официоза.
Редко использую. Спокойной...
пока ворон. выходи завтра в эфир. с тобой былоуютно
А я уже три часа как на ногах...слабо?
слабо. вспоминаю о ней 1 раз в месяц!
вот давай прямо с завтрашнего дня и начинай. завтра отчитаешься
Постараюсь, если не забуду.
так я уже второй год и каждый день делаю
!!!Вера, приветствую! Буду вдохновляться твоим примером и каждый день вспоминать и приниматься за этот простой и бесплатный способ оздоровления.
Видишь, один человек уже присоединился. Очень хороший вопрос.
А мы давно сухеньким разминаемся...