Просто работу надо поменять, где не только клетки мозга работают, но и мышцы ног.
Если работать с 8 до 8 на стройке без перерыва и обеда, то жирка особо не нагуляеш
В обед можно нужно мясо или рыбу.В полдник чай с Медем и лимоном можно одну печеньку, ну или две. Быстрым шагом домой. Готовим ужин картофель отварной, или морковь свеклу в духовке, пока готовите кефир или молоко или творог. Раз в неделю пешком 10 км , всего около 2 ну 3 часа. Короче лучше спортзал, и не жрать. Обязательно 2 или 3литра воды в день, никаких лимонадов, можно лимон заливать кипятком. Сахара ноль тока мед 3 ложки в день заместо всего сладкого
о как! ну я тоже не идеальна..... но как то с этим справляюсь....90-60-90 нету.....
Не жирный, пошутил , извините неудачно. Но местами оным подернут, но пальцы не как сардельки. Хотя постиранные джинсы иногда намекают на излишний. 90 60 90 не идеал вовсе, Анфиса Чехова и ниче так. С юмором к себе и к пузу, веселее жить, с весельем меньше болячек. К стати супы надо на воде, без мясных бульонов. Хотя борщ совсем не тот без мяса
Не.... борщ не борщ, если без мяса!!!!! Ну и я также! Ну есть у меня животик, и попа не маленькая ))))) ну что сделаешь....
А вообще-то все полезно что в рот полезло, так едим и не паримся
Нервные клетки находятся в постоянном движении электрическом,химическом...
восстанавливаются , но гораздо медленнее жировых, тренировать надо тело то
ервные клетки восстанавливаются как и все другие но гораздо медленнее
Представте какая большая и жирная голова былабы у тех кто мало думал:)
что скушали то и получили ...сало покупают чаще чем "мозговые косточки"
представляете: было бы у нас столько же нервов, сколько сейчас жира 
Они в спортзале не восстанавливаются, не жалеть себя и не раскисать
восстанавливаются-восстанавливаются!!!....и жировые...и мозговые....)))
нервные восстанавливаются только долго, или быстро если привык)))
Закон сохранения клеток - нервные пропадают, появляются жировые.
Ага, нервные уже давно все умерли, а жировые всё никак не могут. 
У меня перед окнами стадион. И я ни разу себя на нём не наблюдал...
нервные трансформируются, после этого уже не восстанавливаются
Все клетки человека востонавливаются,с переодичностью 3 месяца!
у них баланс ,если нервные уменьшаюся .то жировые увеличиваются
хахахахахахахаах..........класс .сразу видно у Вас незаурядный ум.
Нервные клетки появляется с рождения,а жировые приобретаются!
Жировые не просто восстанавливаются, а упорно размножаются! 