Как набрать вес девушке/парню?

Ага и в больничку за лечением

необезательно, если ешь то что готовишь

Нагрузка ведь желудку будет

ну ты же не сразу все ешь, постепенно

поэтому не вижу тут особой нагрузки

Мучное, согласна!!!!)))) Сладкое!!!!????? Газированные напитки!!!!!?????))))) Что за бред!!!!))))

Да,от газировки больше вреда желудку,он не способствует набору мышечной массы

Каждое утро,но не вижу результат

А мне надо потолстеть и точка

точками тебя обеспечу я,а для веса ешь варёные яйца)

не меньше пяти))белок увеличивает мышечную массу,а из желтка можно паштеты всякие делать))а ты парень или девушка?))

значит с паштетами я угадал)))парни не заморачивались бы)))

может оно и смешно)))но я на полном серьёзе)

В смысле не заморачивались бы???

я боролся с проблеммой так всегда прямо перед едой надо съесть чтото сладкое обязательно 5-8 печеней хотяб !!есть строго по графику по врмени !1еда должна быть сбалансирована обязательно должен быть белок мясо куриные яйца ну и шизическая нагрузка обязательно пешие прогулки турник 2-3 раза в неделю ! сначало копится жир !! а уже поом этот жир перегоняется в мышцы

Перед сном есть путь к гастриту

Только в том случае,если это острая пища. По больше белковой,меньше движений. И сон после каждого приёма пищи. Поверьте,два года назад,я весил почти 90,сейчас во мне чуть больше105

Много есть и лучше быстрые углеводы. Ведь жиреют не от жира

Было дело! Отдыхал, Питергов посещал!))

Может, пЕтергоф ? О чем, бишь, там говорили ?)

Да! Вы правы!)) О наборе веса!)

Нееет) в тот раз) о Распутине что - ли?)

Ой, извините . так. Надо найти в комментариях. Забыла ,на чем остановились

не всё сразу, нужно время

желательно по вопросу мужской категории

От пива ,некрасивое пузо тока вырастает

тогда здоровое типа питание со стимуляторами и спортзал... массу за месяц можно нагнать, в зависимости от организма...

Попробуй и увидишь , только месяц или два.)

Меньше двигаюсь больше кушаю но безрезультатно

Ем,но много не лезет все равно как не пытайся,