а от чего жир уходит-то?

почкам капец будет. зубам. и суставам

Обязательно. Есть способы быстрого похудания, тоже "щадящие", например ввергнуть себя в стресс. Главный потребитель энергии это мозг, вот его и грузить переживаниями.

некоторые ж стресс заедают))

Это слабый стресс. При нормальном таком стрессе кусок в глотку не лезет, вот это стресс что надо! Обычно перед свадьбой девушки "сохнут", не жрамши и не спамши...Один час сна, отнятый от обычной нормы, тоже лихо доводит до анорексии.

не. он тогда застывает. и бетонируется. навсегда

И где он в скелетных останках "сбетонировался", позвольте узнать?

ну эт уже очень сильно потом

Тем не менее, все к ним придут.

а просто есть не пробовали?

Ты биобот непонимающий смысла сказанного

а Вы - хам

Быть биоботом , это даже хуже , чем хам низжего пошиба

уходите. вычеркну

С удовольствием , тем более , что ты признало свою природу биобота

кыышшшь..

не знаю) хватит ли у меня жировых отложений, чтобы на этом острове прожить))

Не попробовши не узнаешь

на самом деле, мне бы было интересно)
дикарём на подножном корме

Робинзон Крузо выжил как-то

ну там тропики.. тепло хотя бы)
а если в тайге, в горах?

Везде есть еда , главное ее правильно приготовить

где уголь взять?)

Можно пробежками заниматься или в спортзал ходить, на тренажеры. Огороды старушкам вскапывать

оххх)
конечно.. )
старые приёмы не работают..

чтоб ушёл к другой девушке..

в смысле?

чтоб напереживаться, устрадаться по самое "не хочу" )

я не умею мне такая диета не грозит

надо отказаться от всего вкусного..

Нафига! ? Жить без радостей - нафига.Если отказ в радость - тогда да!

он уходит и не уходит ооочень загадочно и непредсказуемо.. никакой системы

Вот когда на даче занимаюсь бетонными работам, то, однозначно, уходит )))))

что строишь?

Фундаменты... пол бетонировал )))

мне кажется от этого он не увеличивается)
привет!

Привет. Значит нужен чуть отрицательный баланс. И снова тренировки. Но все в меру, чтобы не перегореть раньше времени

да я в курсе)
у меня стабильный вес..
но можно и лучше

Лучшее враг хорошего чем дальше и лучше, тем сильнее нужно прикладывать усилия и в конце концов придется жить ради этого. Так что лучше найти оптимальный вариант и на нем остановиться