Сделав 40 глубоких,быстрых,полных вдохов-выдохов,как вы себя будете осчучать!!!)))(Пишите только после того,как это сделаете!)

Хоть один коллега нашёлся)))))))))))

Значит удвойте количество вдохов-выдохов...Через три повторения ещё в два раза больше,от последнего количества раз...Вот тогда вы поймёте меня.

тогда я с вами не смогу переписываться

Это пройдёт)))Не расстраивайтесь)))))

я даже так делать не буду)))

я даже так делать не буду:)

)))))Правда где-то рядом!(()))))))

это что-новая дыхательная гимнастика?

Не-а...очень древняя....В древней Руси перед бранью такое делали!

зачем же перед бранью? моно и более приятные методы общения выбрать))))

М-дя.....И какой прана-ямой вы занимались?

А о какой дыхательной гимнастике вы пишите?

Методика стандартная)))))))) Уж не по Далай Лама)))

Методика стандартная)))))))) Уж не по Далай Лама)))

М-дя.....А называется по разному))))))

Не знаю "правлина" или нет....но с "осчучениями" хреново...

Ирина наш человек))))))))))

О КАК! ВЫ ТАК ГАСИТЕ СВОИ ЭМОЦИИ?

Теперь удвойте вдохи-выдохи...И не расслябляйтесь!!!!!!!!

Покраснел и вены вздулись.

e.leo.nora@mail.ru Если найдете время и настроение и не сочтете за большой труд описать Ваш метод.Заранее благодарю.

Так этож не мной написано!Это сбор действий...Ну,хорошо)))Надо вспомнить всё...Только метода жёсткая..

чья метода? Бутейко? Стрельниковой?...если помните.

Для меня создавалась отдельно,мной....Или подсознанием...

очень интересно,на самом деле! Буду рада если поделитеь

Нормально,что?-Голова кружится?Или подурнело с легонца?))))