после спорта через час нужно пить чистую воду , вообще из питья только воду , забыть про кофеиносодержащие -обезвоживающие вещества , мозг 80 % вода , сосуд водяной
я и так достаточно пью воды без этого никак.
отдохнуть, или в баньку сходить и спать лечь
отдохнуть это конечно, охота чтобы сразу всё прошло))
Есть хорошая поговорка "Если болит, значит развивается". только у мертвых ничего не болит
Лучьше любовью заняться в 5 минут хватает
Ого,у такой девушке нет никаво
почему? есть, пока рядом нет
Чего тут кошмарного,это и есть долголетие
Смысл жизни заключаеться от любвьи
не делайте больших нагрузок
да это для меня обычные нагрузки, в последнее время стала болеть
каким видом спорта вы занимаетесь
да бывает такое когда дыхание сбивается при беге
и с дыханием все в порядке у меня стаж большой 10 лет как никак
попробуйте попить кофе без сахара
я тоже думаю что кофе в этом случае можно, т.к. давление повышается