Анна
Люди, которые не могут реализовать себя в другом
Нам ли Вам советовать?))) а Вы чем занимаетесь?
я занимаюсь))) какие секреты вас интересуют?
Я занимаюсь.
Купите гирьки, килограмм по 5.
а что именно вас интересует?)все расскажу)
1 сет - до отказа! 
подробнее, пожалуйста...пока не упадешь?
и посадить сердце
зачем? нагрузку надо просто расчитывать после консультации спортивного врача, это возможно
Ебашь базу!
эээ! с девушкой разговариваешь!
и что? здесь подругом незя! если про силовые говорим