вот и я хочу. Умер муж и похудела на 20 кг. 3 года а я ни как не могу набрать свой вес. Я думаю стала старая и все на мне висит. Поделитесь что советуют
советуют много мучного пива сметану и т д
Меньше движений и более жирная пища. Но если у вас конституция тела не воспринимает, то не стоит и пробовать. Как говорят - :"Не в коня корм"))) 
Это не смешно, у меня есть подруги, которые уже давным-давно мечтают поправиться, но увы, это совсем не так так легко, как похудеть, например!
Надо есть определенные продукты. И наростить немного мышечную массу при помощи занятий, а то в живот все пойдет. Обычно все хотят похудеть.
Была мечта по молодости - ела месяц шоколад, пироженки и мороженное извела получку - как в туалет кинула. ни на грамм. - так, что я не советчик
Много и вкусно есть. Мясного-рыбного-копченого-соленого-жареного. Запивать сухим вином. Отдыхать в бассейне и джакузи. Баня тоже подойдёт.
вино не пью мясным не балуюсь баню тоже не люблю
Ну, тогда придётся худым быть...
да так лучше и было бы хорошо чтоб это было заразным



все с частицей "НЕ" не работать, не двигаться, не делать зарядку, и при этом много много есть... особенно жирной пищи и хлеба...
У меня несколько подруг об этом мечтают!!!Так что вы не один!!!




А тут после 6 не ешь,калории считай!!!!



Режим. Питаться строго по режиму. Как в армии. Результат обеспечен. Для похудения, диаметрально наоборот, питаться без всякой системы.
хм.....безо всякой системы? это я по ночам, сидя за компом, буду есть печенки, шоколадки, тортики и похудею? Надо попробовать.....по системе Усачева))))
Попробуй, конечно. Главное днём кушать как попало. То есть всегда в разное время.
Есть некоторое количество людей, с хорошим метаболизмом, которые сколько бы не ели не поправляются...и все остальные им завидуют)))))))))
Я бросил курить ! За полгода ни одни штаны не налазят (не застёгиваются) Придётся новые костюмы покупать ! А это дороже чем сигареты !!
оч просто. покупаете спортивные добавки такие большие пластиковые емкости и пьете раз в день. там вам подскажут продавцы что лучше
Поверьти мне это не нужно , я раньше была худенькая и мне очень хотелось поправится , а теперь не знаю как избавится от лишних кило
Зачем они Вам ? Ведь это тяжело , нагрузка на сердце и сосуды . Если Вы худой это значит у Вас хороший метаболизм
Я когда то об этом мечтала. Потом изменение гормонов и вот я мечтаю похудеть. Теперь потолстеть мечтает мой сын. Всё это гормоны...
у кого гормрны а у меня гормошки
именно это сложно сделать.......потому что у вас иной обмен веществ. Иначе работает щитовидка............толстеют- то не от еды....кстати)
вот именнон щитовидка и болеет - пью тероксин
говорят, это не на всю жизнь. Можно вылечиться.
С природой не поспоришь ! Надо такие моменты превращать в достоинства ! Не хилый а поджарый !!! Сколько людей вам завидуют ... 

ну да завидуют и я боюсь что сглазят -мне 69 а фигура как у мальчика
Вот это свезло !!! И едите все , что хотите ? 
да я всеядный но не вредный
А всеядный - это значит вредный ? 
нет всеядный значит -кушаю что попало
Вам сказочно повезло - не толстеть ... Смотреть на оплывших жиром , с беременными животами , "мужчин" ... запредельно моему мозгу ....
да... у кого то проблема похудеть, а у кого то , оказывается, потолстеть!давайте меняться- вам сколько не хватает? отдам оптом!
желаю в новом году набрать сколько хочется!
а вам сколько хочеться сбросить
минимум 20
У меня 2 ножки!
хорошую хозяйку- повариху, чтобы старалась приготовить все самое вкусное, что невозможно было отказаться ни от одного блюда.

