...каша....каша и каша...в энной степени..вот вглянуть бы было интересно..
Манную кашу 3 раза в день с хлебом и бразильский орехом закусывать
странно тут хотя-бы лишний килограмчик сбросить,а тут потолстеть
длительные прогулки на свежем воздухе для хорошего аппетита 
Очень просто кушать всегда кушать везде и много. И потом на деван.
кушать сладкое, мучное и картофель,пить молоко и будет результат
Ужасссс ! Особенно для меня ..
Жену научите вкусно готовить...
малоподвижный образ жизни и некачественные продукты в системе.
Это так же трудно, как и похудеть. Всё зависит от обмена веществ.
Как-то мало вам отвечают за столько времени. Или вы тут нечасто?
верно заметили а вы тоже не часто но очень вы милая и живописная - я художник не ошибаюсь
Спасибо большое! Я стараюсь! Ищу красивые места и выбираю позы)))


ешь каши а как похудеть---- зашить рот


Зачем??? Лишний вес-лишние проблемы со здоровьем, уж я- то знаю...
читала как-то в народных рецептах, сливочное масло, мёд, сдоба.
Это сложнее, чем похудеть. Сначала надо узнать причину худобы
Больше ешьте каллорий, меньше расходуйте, арифметика простая
Пироги с картошкой и мясом перед сном и побольше сладенького
я как от жены ушёл и давай где то через год-два толстеть.
Обычно все похудеть хотят,,,,,.а поправится легко, по моему.....
будьте добрее, меньше осуждайте окружение, больше позитива
Попробуйте рацион питания для сумоистов. Наверно, поможет.