перехожу своим вниманием полностью ,безраздельно в настоящий момент, в то , что происходит здесь и сейчас от вдоха и позывов что-нибудь почесать до расчётов космических орбит.
Из дИпрессии никак, я там ни разу не был... Из дЕпрессии выйти просто - надо туда не попадать...
что-то стараюсь изменить..... хотя-бы покрасить волосы в другой цвет......)))).... помогает
Из дЕпрессии я выхожу с помощью традиционного русского способа.
Да, можно и в хорошей компании. Еще я снимаю стресс, общаясь со своей любимой собакой. У меня великолепный породистый прямошерстный ретривер. Всегда встречает меня с работы. Приносит тапочки и начинает со мной общаться на своем собачьем языке. Но я его понимаю. Переодевшись, сажусь на диван. Мой мальчик тут же подбегает ко мне и мы делимся с ним дневными впечатлениями. Погладишь его шелковую шерсть и вся усталость проходит. Столько положительных эмоций. Плюс прогулки с моим мальчиком по парку на свежем воздухе. Это бодрит.
Согласна, общение с собакой - это релаксация. Я тоже очень люблю собак. По гороскопу я тоже собака. Но очень боюсь бродячих собак, поскольку не знаешь, что от них ожидать.
Я не боюсь собак вообще. Бродячие собаки озлоблены бывают. Но они борятся за выживание. Их нельзя осуждать. В их нелегкой сульбе виноваты люди.
Возможно, но у собак как и у людей разный уровень восприятия, на меня налетела вроде бы не совсем бродячая ( это была лайка) и так скалила зубы, сгрызла мой зонт, слаба богу зонт помешал ей загрызть меня. Но страху я натерпелась. Еле успокоилась, теперь как вижу собаку на улице стараюсь как- то спрятаться.
Собаки чувствуют страх людей и нападают на тех, кто их боится. Громко с жесткой интонацией отдавайте команду "ФУ". Собака не тронет Вас. Я когда гулял со своим псом, на нас напала целая свора, штук 10 или 12 здоровых бродячих псов. Я их разогнал одним голосом.
а я и не выхожу....ей со мной надоедает...сама уходит..
начинаю возится в кухне или сажусь за фотошоп
я просто туда не вхожу !!
и вам не советую 
Пять капель валерьянки на поллитра коньяка!
Учу правила русского языка и пишу диктанты.
спортзал...самообучение...любимая работа
Совершенно согласно, тем более, что депрессия дело слабых людей
Из ДИ не знаю, а из Де при помощи стакана.
что-то не похожи вы на депрессивную...
Честно, я даже не знаю, что это такое?
зачем тогда задаете вопрос ?...это я в депрессии..есть причина..иногда по 3 дня не выхожу из дома, даже за куском хлеба
Значит надо найти выход, хотя советовать всегда легко
спокоиствием и любви к себе
НЕ ЗНАЮ У КАЖДОГО П РАЗНОМУ
По чуть-чуть за соломинку
Депрессия бывает разная
Тяжелые формы нас не интересуют
Из бадьи пусть пьют лошади
Шутка, лучше хорошая компания друзей
я просто в неё не впадаю
а мы в неё не входим!!
Лучший выход, если нет входа
мучиться не надо...чтобы вход найти!
Мучиться вообще - дело не благодарное
все мы в жизни часто мучаемся
Наши мучения зависят от нашего понимания, а вот как научиться не замечать неприятности?
Я в неё не вхожу!
Я стараюсь! И Вам удачи! 