вопрос для похудевших: какими способами сбросили вес?
А почитайте Библию. В ней есть ответы на все запросы человеческой жизни-женщин, мужчин, пожилых, детей.
жрать нужно меньше...в Бухенвальде и Освенциме ни одного толстого не было
диета одна: жрать на полведра меньше. Это не хамство, а реалии жизни))
Легко один лень есть и больше активности а лучше сексом.
Не жрать после шести это во-первых. Ну и диета.
а так охота особенно после шести. Ой как сдерживаюсь. Не ем. Если только чаек в пустую чтоб заглушить жор
Подруга ушла к молдаванину. Похудел на 6 кг
Жрать по меньше и работать по больше
физ труд,1200 кк в день. все со 120 до 87
Диета и спорт , какие ещё способы ?
пипец у всех свои утверждения. Раз все все знают зачем спрашивать
Есть такое , это не правильно . Есть без углеводная диета , очень эффективная .
белковая самая классная и эффективная
Да , углеводы самый злостный враг фигуры .
Меньше мучного и побольше секса
Не помню диету как называется
меньше жрат больше двигаться
Тупо стал меньше жрать... 
а как сдерживались?
Терпел, потом привык... 
спорт и ел 1 раз в день
но ведь ни в количестве порций дело. А в их содержимом и объеме. Голодали! Но по крайней мере это был ваш способ похудеть. По своему молодцы. А сколько сбросили!
5 кг
перестал есть в обед
а как питались
В гальюн почаще : )
что такое "гальюн"
Вот увидишь матроса, спросишь его и... познакомитесь, глядишь : )
И мне ответьте)))))
да отвечу, что интересует?
Отрезали ногу )
ого
Зато гарантированно - минус 20-30 кг )
Блин
почему блин
Блин - я задолбался худеть !
так вы и так в хорошей форме
Не я тут худой - вам кажется, ща я опять к тому качусь как на фото - тут 70 кг - дистрофия блин на лицо! Сукааааааааааааа !
не переживайте)) у вас все хорошо.
