кто сказал?5-6 сигар в день и 3 порции виски и никаких физических упражнений-У.Черчиль,хотя и читал про него абсолютно обратное
у каждого своё отношение к собственному здоровью
что то я не знаю спортсменов-долгожителей
зарядка и спорт, на мой взгляд немного разные вещи
если она в кайф зарядка-делаю с удовольствием,а часто -нет
я вас очень понимаю, сама такая
Кстати! Это один из самых полезных действии утром! Организм просыпается и мозг начинает работать точнее! Это правда!
Пустяк! Обращайтесь помогу!)
Ради собственного здоровья! Лично я дожил вот до 74-х только благодаря утренней зарядки! На полном серьёзе.......
очень рада за вас, ваш пример вдохновляет, буду делать зарядку каждое утро
А вот, Наташа, подробность - в 1980 году у меня случился кризис, да такой гадкий - из почки "пошёл" песочек. Ну, а каково у нас "ходить по врачам", думаю, вам рассказывать не надо...И вот нашёлся один друг, он мне и подсказал - Вспомни армейский лозунг "В армии больных нет!", и ....! Я вспомнил и живу с тех пор на армейский образец - подъём, пробежка (теперь лишь прогулка), зарядка на свежем воздухе и ... водные процедуры! Теперь я. правда. уже не обливаюсь холодной водой, обливаюсь водой немного-потеплее комнатной, но...Результат налицо! Чего и вам желаю!
интересная история, буду стараться вести здоровый образ жизни
не всем, кто занят на физически тяжелой работе тем не обязательно, рекомендуется тем, кто сидит в основном
работа в офисе требует крепкого. чаще психического здороовья
работа в офисе требует крепкого. чаще психического здороовья
работа в офисе требует крепкого. чаще психического здороовья
работа в офисе требует крепкого. чаще психического здороовья
точно
КОМУ КАК, У МЕНЯ ЗАРЯДКУ ДЕЛАЕТ ИНОГДА МОБИЛЬНИК, ЗА ДЕНЬ ТАК НАМОТАЕШЬСЯ, ТУТ НЕ ОДНА ЗАРЯДКА....
Полезная вещь. Для разминки организма. Чем стпрше становишься, тем больше это понимаешь!
дайди до работы вот и вся зарядка там потрёшься тут потрёшься и зарядка удалась
странное у вас представление о зарядке и образе жизни вообще
нармальное если темболее у тебя одежда вся из синтетики
стараюсь покупать одежду из натуральных тканей,она и к телу намного приятнеее
потому что если с вечера не зарядить смартфон, то его может не хватить на день 
телефончик заряжать просто необходимо, а как же сам?
а с утра и так одно место в мыле - пока на работу соберешься 
ой, вы столько усилий тратите на сборы? или машина не заводится?
умываемся, одеваемся, идем на кухню, воюем с котом..
а я со своим котом не воюю, мы дружим
зарядку по утрам делают только бездельники,которым на работу не надо идти
Ну а как Вы с севшей батареей протяните весь день. В спящем режиме что ли.
Практически тоже самое. Я без зарядки сплю пол дня на работе
а может лучше дома поспать, ну её, эту работу
Да я бы за, только почему то мне не платят за сон. Изверги;)
Соц защита значит есть. Надо сделать Сон защиту.
прекрасное предложение, прям с понедельника и начну применять ваш способ
Чтоб выглядеть такой привлекательной и сесопильной.как на фото!
ооо это большой вопрос, но я уже 10 лет откладываю - это на завтра
не нужно откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня
зарялку лучше делать днём, когда организм проснулся полностью
за столом, стулом, на вешалке в розетке вариантов много ШУТКА
чтоб вы не думали плохо о здоровье нации и такая пойдет
присоединяйтесь..и раз и два указательный мезинец и.т.д.
спасибо за приглашение, ещё парочка упражнений и на сегодня хватит
согласен.не могу отказывать.такой безхребетный
уже иду, спокойной ночи 
Чтобы количество полезных привычек было больше, чем вредных
Чтобы порхать до работы (чтобы хватило ил до нее доехать).
ЧТОБЫ БЫТЬ СИЛЬНОЙ И ЗДОРОВОЙ,А МОЖЕТ БЫТЬ И КРАСИВОЙ... 
красивой для женщины самый лучший стимул
Вы решили -делать зарядку или нет?
По радио умный дядька говорил, что для здоровья полезно
действительно, умный дядька, а по телеку ещё и тётя умная горола
Ну. По телеку тети еще и показывают. Прости мне господи
Наверное, чтобы была хоть какая-то физическая нагрузка.
чтобы быть здоровым, чтобы кровообращение улучшалось