НО
Наташа Осипук

Зачем нужно делать зарядку по утрам?

995
139
0
Ответы
Андрей Загоровский
Андрей Загоровский

кто сказал?5-6 сигар в день и 3 порции виски и никаких физических упражнений-У.Черчиль,хотя и читал про него абсолютно обратное

5
0

у каждого своё отношение к собственному здоровью

1

что то я не знаю спортсменов-долгожителей

1

зарядка и спорт, на мой взгляд немного разные вещи

1

если она в кайф зарядка-делаю с удовольствием,а часто -нет

1

я вас очень понимаю, сама такая

1
АК
Азамат Караганда

Кстати! Это один из самых полезных действии утром! Организм просыпается и мозг начинает работать точнее! Это правда!

3
0

спасибо

1

Пустяк! Обращайтесь помогу!)

1
АК
Александр Коробченко

Ради собственного здоровья! Лично я дожил вот до 74-х только благодаря утренней зарядки! На полном серьёзе.......

5
0

очень рада за вас, ваш пример вдохновляет, буду делать зарядку каждое утро

1

А вот, Наташа, подробность - в 1980 году у меня случился кризис, да такой гадкий - из почки "пошёл" песочек. Ну, а каково у нас "ходить по врачам", думаю, вам рассказывать не надо...И вот нашёлся один друг, он мне и подсказал - Вспомни армейский лозунг "В армии больных нет!", и ....! Я вспомнил и живу с тех пор на армейский образец - подъём, пробежка (теперь лишь прогулка), зарядка на свежем воздухе и ... водные процедуры! Теперь я. правда. уже не обливаюсь холодной водой, обливаюсь водой немного-потеплее комнатной, но...Результат налицо! Чего и вам желаю!

1

интересная история, буду стараться вести здоровый образ жизни

1

Успехов вам!

1

спасибо

1
Edward
Edward

не всем, кто занят на физически тяжелой работе тем не обязательно, рекомендуется тем, кто сидит в основном

11
0

работа в офисе требует крепкого. чаще психического здороовья

1

работа в офисе требует крепкого. чаще психического здороовья

1

работа в офисе требует крепкого. чаще психического здороовья

1

работа в офисе требует крепкого. чаще психического здороовья

1

точно

1
Игорь Юрченко
Игорь Юрченко

КОМУ КАК, У МЕНЯ ЗАРЯДКУ ДЕЛАЕТ ИНОГДА МОБИЛЬНИК, ЗА ДЕНЬ ТАК НАМОТАЕШЬСЯ, ТУТ НЕ ОДНА ЗАРЯДКА....

3
0

ДА. ВОТ ТАК!!!

1

бывает

1
Влад Чепкасов
Влад Чепкасов

Полезная вещь. Для разминки организма. Чем стпрше становишься, тем больше это понимаешь!

0
0
Олег Кудрин
Олег Кудрин

дайди до работы вот и вся зарядка там потрёшься тут потрёшься и зарядка удалась

4
0

странное у вас представление о зарядке и образе жизни вообще

1

нармальное если темболее у тебя одежда вся из синтетики

1

стараюсь покупать одежду из натуральных тканей,она и к телу намного приятнеее

1

о да тело любит приятное

1
Александр Теряев
Александр Теряев

потому что если с вечера не зарядить смартфон, то его может не хватить на день 😉

9
0

а что с утра делаете?

1

умываемся, одеваемся, идем на кухню, воюем с котом..

1

а я со своим котом не воюю, мы дружим

1
Светлана Агламазова
Светлана Агламазова

зарядку по утрам делают только бездельники,которым на работу не надо идти

2
0

не правда!

1
ВС
Виктор Солдатченко

Ну а как Вы с севшей батареей протяните весь день. В спящем режиме что ли.

7
0

я не о телефоне, я о себе

1

Практически тоже самое. Я без зарядки сплю пол дня на работе

1

а может лучше дома поспать, ну её, эту работу

1

Да я бы за, только почему то мне не платят за сон. Изверги;)

1

и не говорите 🙂

1

Соц защита значит есть. Надо сделать Сон защиту.

1

прекрасное предложение, прям с понедельника и начну применять ваш способ

1
Alexey,D
Alexey,D

Чтоб выглядеть такой привлекательной и сесопильной.как на фото!

4
0

спасибо зп комплемент

1

Это правда,Принцесса!

1

🌹 🌹 🌹 😘

1
vv
vvlasiuk

ооо это большой вопрос, но я уже 10 лет откладываю - это на завтра

1
0

не нужно откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня

1
Гагик Галстян
Гагик Галстян

зарялку лучше делать днём, когда организм проснулся полностью

1
0
ЖА
Жамсап Абдрахманов

за столом, стулом, на вешалке в розетке вариантов много ШУТКА

25
0

спасибо за приглашение, ещё парочка упражнений и на сегодня хватит

1

согласен.не могу отказывать.такой безхребетный

1

спааать!кому сказалллл!?

1

уже иду, спокойной ночи :'(

1
ГШ
Галина Шишкина

Чтобы количество полезных привычек было больше, чем вредных

1
0

здорово

1
БА
Булат Ахмеров

Чтобы порхать до работы (чтобы хватило ил до нее доехать).

0
0
Михаил Коршунов
Михаил Коршунов

ЧТОБЫ БЫТЬ СИЛЬНОЙ И ЗДОРОВОЙ,А МОЖЕТ БЫТЬ И КРАСИВОЙ... 😄

6
0

красивой для женщины самый лучший стимул

1

скорее привлекательной

1

согласна

1

Вы решили -делать зарядку или нет?

1

я её каждое утро делаю

1

Чудно!

1
СП
Себастьян Перейра

По радио умный дядька говорил, что для здоровья полезно

3
0

действительно, умный дядька, а по телеку ещё и тётя умная горола

1

Ну. По телеку тети еще и показывают. Прости мне господи

1
Алла Лебедева
Алла Лебедева

Наверное, чтобы была хоть какая-то физическая нагрузка.

1
0
МА
Мунайлы Ауданы Мунайлы Газет

чтобы быть здоровым, чтобы кровообращение улучшалось

1
0

спасибо

1
Следующая страница
Другие вопросы
Почему такая мерзопакостная погода? Давит на психику....
Приверженцы какой конфессии наиболее развиты духовно? Чем меряется духовное развитие?
Какие таблетки могут помочь уйти из жизни?
А не ввести-ли в РФ смертную казнь за неверие, атеизм и хулу на Бога?
Мучает ли Бог в аду некоторых людей?
- Мам, а чего ты белая, бабушка белая, дедушка белый, все белые, а я - черный???
Ошибка в самом начале пути практически не исправима, Вы прикладывали усилия, чтобы сейчас её никто не заметил?
почему меня тянет к Знаниям хочется все узнать от а до я азарт рвение, то что я хочу научится этому и быть лучшим ,
Что хорошего даёт вера, кроме плацебо и ограниченной морали?
Как оплачивается декрет и отпуск по уходу, если не выходить из 1го декрета? (ребёнку сейчас 1,5 года)
Зачем живет депутат Госдумы?
Вы зачем мне "тыкаете"....я кажись ...ещё с Вами не переспала ? )))))
У вас есть дурацкий план по заготовке крыс?
Что пожелаете жителям далекой планеты Земля? вроде как бы они находятся в прогрессе души только. ну тк что пожелаете ?
да отбросил он рога )))))))))) а -ещё что можно?