действительно, незачем... по вечерам эффекта больше...
согласна, вечерняя "зарядка" гораздо эффективнее
Для тонуса, или бонуса, или стонуса... смотря какую,
не надо, попробуйте лучше сами
для того чтоб зарядиться положительной энергией
Не нужно.Не у всех организм правильно реагирует.
Чтоб мыщцы проснулись и чувствовать себя бодрей
Что-бы устать еще до того как начнеш работать !!!!
чтобы дать тонус всему организму на весь день ...
кто делает зарядку по утрам тот поступает умно
ну это чтобы бодрячком потом весь день был...
не, надо в холодное , кайфа больше ....
мне контрастного хватает..еще нужно обсохнуть и с сухой башкой на улицу выйти...
можно и не выходить , остаться дома.....
да драсте..а работать за меня будет кто?
А надо как у Райкина...., что бы работать дома , и зарплату , домой приносили........
Для улучшения обмена веществ в организме....
чтобы разбудить и зарядить тело энергией))))
Смотря где и какую зарядку делать по утрам.
Чтобы чувствовать себя бодрым целый день.
Зачем ее делать, когда на работе зарядка
а что делают "сидячие инженеры"?
ага. а тут весь день бегаю
удачи вам и осторожнее на поворотах 
Я и понятья не имею-я бы делал разрядку 
Насима не знаю...... Поэтому и не делаю))))
задумайся, а может быть нужно?
не знаю, я не делаю, а детей заставляю
тогда не надо так строго, помягче как нибудь, ладно?
а мы под рамштайн, им нравиться, даже кто раньше не делал, бегут, и только летом на улице
что-бы проверить всё ли на месте
Чтобы не ходить на больничный
ой, это как раз про меня, в моём случае это просто необходимо. доктор сказал, что здорова
И что уже на работу? Быстро! Вот это медицина!
чудо , а не доктор, за неделю на ноги поставил
по утрам говорят что вредно
Это в разрез биоритмам человеческого тела