Приветик)*, как настроение?))

молодец..с весной тебя, солнышко!

От спасибочки..вы первый человек, кто меня поздравил

Лучше всех!Что за рекорды?

Восстановление после травм, пауэрлифтинг, фитнес, бодибилдинг, в этих сферах я работаю, ну и разумеется сам занимаюсь, не без неудач конечно же!))

Защемление нерва в грудном отделе позвоночника, а что касается жима лёжа, то фармакологией подкосил здоровье своих локтей и плечей, суставы вроде восстанавливаются, но связки уже долго заживают)) сам виноват, неадекватное рвение к большим нагрузкам)

А что ж такое рвение к большим нагрузкам?

На соревнования хочу попасть)) для себя уже скучно, 5 лет для себя тренировался))

Для начала по классическому жиму лёжа, потом начать хочу выступать в троеборье: жим лежа, становая тяга и приседания

спасибо--да и казахи нам что то отправили--я читал.

ну мы с 1 января с россией будем в союзе, хотя нам пророчат после вас войну

кишка у них тонка.. они нас собирались за неделю на колени поставить.. теперь с протянутой рукой по всему миру стоят денег просят ...проворовали все свое теперь за ес взялись.... если хочешь кого то разорить--предложи дружбу ему с хохлами..

ну вообще я украинка и родственников на украине много, но они все почему-то не так думают... наверное, хорошо обработали

они там как зомби,солдат накачивают наркотиками дешовыми до смерти--со дня в день-точно так же их и на майдане всех поили, наши старики кое кто ездил на майдан денег подзаработать--посакакть там с ними--заплатили прада... вернулись домой, через некоторое время началась ломка--обратились в больницу, им анализы сделали и сказали что вы употребляете наркотики потому вы себя так ичувствуете... кормят и поят какой то ерундой вызывающей массовый психоз..

Хотелось, чтобы и у всех такое было!!!

Я тоже всегда надеюсь на лучшее...)