Ру
Руслан

Способы не спать ?)

10 819
1284
2
Ответы
ЮШ
Юрий Шаблыкин

Не спать вообще нельзя. У человека от усталости и недосыпа ослабевает имунитет и останавливается регенерация организма. В общем человек без сна чаще болеет и быстро стареет. Рецепт один. Надо заниматься спортом и перед сном не сразу как пришел и лег в постелъ, а сперва надо расслабиться и настроиться на сон. Потом лечь и подумать о чем то приятном и с этими мыслями уснуть. Купите фитнес браслет. Он покажет ват фазы глубокого сна. Вы работаете методику так, что бы у вас глубокий сон был около 3 часов. Тогда можно будет добиться спать около 4-5 часов в сутки. Но насиловать себя без сна вредно ещё и по причине плохой перезагрузки. Если вы засыпание и у вас какая то информация, то вы можете частично терять память. Так что лучше высыпаться.))))

0
0
MY
Mut Ynna

Сосед рассказывал, как учили в армии не спать. Только закирял в дозоре, подползает командир, бьёт со всей дури промеж глаз, потом за глазницы откидывается башку назад и орёт в харю "не спать! .ука!". После армии два года уснуть не мог и спал с открытыми глазами.

0
0
Наталья Бондаренко
Наталья Бондаренко

Лучше спите. Не спать можно от боли, душевной и физической; если специально: выпитькрекий кофе или чаю, облиться холодной водой, разрезать ранку- насыпать соли, выполнить тяжелый комплекс физических упражнений

0
0
Татьяна Хармац
Татьяна Хармац

Как-то в сессию не спала четверо суток. На четвертые сутки пошла сдавать зачет. На четвертой минуте моего ответа преподавательница со слезами в голосе сказала:"Давайте зачётку. Я больше не могу это слушать...":)

0
0
84
84

смотря сколько и как. как вариант поспать неск минут это продлит бодствование. зеленый чай сразу 2 пакетика. это повысит давление. в сутки надо спать хотя бы 3 часа чтобы не проваливаться в сон каждую минуту

0
0
Любовь Яловая
Любовь Яловая

Пить кофе.у меня бессонница когда я много думаю, или когда в голове какой то план складывается или готовимся к чему то.например к свадьбе и хочешь что бы все прошло идеально

0
0
Костя Кузнецов
Костя Кузнецов

Энергетик с пепсиколой, мне раз посоветовали, помогло доехал, коктейль будильник на маленькую банку пепси два пакетика кофе, но всё это бьёт по здоровью сильно

0
0
ЛХ
Людмила Храмова

Я ночами не сплю. Иногда, если не лень, выходим с мужем на улицу, гуляем, заходим в магазин. Приходим домой в 5-6 часов, пьем чай и спокойно ложимся спать.

1
0

А секс ?

1
:Thinking:( Мужик)

Без сна человек сдохнет. А вот определенное время кто сколько без сна выносит у всех свое. ( если адекватным) наркоманы не в счет под всякой херотой ...

0
0
Алексей Баранов
Алексей Баранов

Если за рулëм, то лучше остановить машину и подремать по 10 минут с пробуждением раз 6 ... Но лучше полноценный сон! А не спать может плохо кончиться...

0
0
Алекс Венцель
Алекс Венцель

Ампула на один кубик кофеина плюс ампула на пять кубиков глюкозы, смешать и выпить...голова как стёклышко,ноги как пёрышки и всё соображаешь...

0
0
ЖТ
Жанар Токтасынова

Очень много начиная от кофе и заканчивая приключения на пятую точку. Последнее не советую, последствия могут быть не предсказуемыми

2
0

Это самое интересное )

1
*** **
*** **

пить крепкий чай или кофе ..хотя я так никогда не делала ..зачем вам не спать ? хороший сон - залог здоровья и хорошего настроения .

2
0

Иногда нужно ))

1

тогда кофе

1
Алексей
Алексей

Двое суток, а потом отдыхаю! Теряется внимательность! Но 2 суток без тренировки запросто! Главное быть занятым всё время!

0
0
Анна
Анна

Поступить в институт , родить ребенка , а лучше сразу несколько, ночами работать. Вообще времени на сон не останется)))

0
0
Nikolai Garskov
Nikolai Garskov

Пить. Других нет. Но сон все равно потом догонит и свое возьмет. Вот будеть только трудно вспомнить, что было наперед?

0
0
Алексей Шестаков
Алексей Шестаков

Если в многоэтажке - пару раз пробежаться сверху до низу. Принять контрастный душ. Приготовить мясо-овощной рулет

0
0
Елена
Елена

Настойка элеутерококка. В аптеке копейки стоит. 10 -15 капель на стакан воды. Синдром бешеной тарашки обеспечен.

1
0
Алёна
Алёна

Читала книги про войну...Они по четверо суток не спали. Засыпали на снегу на ходу В обозах когда передвигались

0
0
Андрей
Андрей

Сорно необходим для отдыха. Зачем искать способы не отдыхать - это глупость. А способы не дышать вы не ищите?

0
0
Следующая страница
Другие вопросы
Обожествление пророка (Сына Ума) и отрицание личности Иисуса - это религиозно-политическая интрига приведшая к хаосу?
Подскажите в каком возрасте надо крестить ребенка?
Убой животных – ничем не оправданная жестокость. Вегетарианство – достойный путь избавления от варварских привычек.
Ищу фотку рыжего кота, где он скрещивает лапы и смотри на хозяина, как будь то они захватили мир типо этой с серым котом
нужно ли прошивать мегафон логин чтобы шли игры? (АНДРОИД)
Чем можно заделать маленькие дырочки на спальном матрасе? Чтоб воздух не выходил!
Почему собаку свою любишь всегда, а человека временами?
Кому вы не уступите дорогу ...и почему ?)
Вы из тех людей кто стремиться контролировать ВСЁ?.. А зачем. . -чтобы потом постоянно нервничать! что не всё удаётся?
Шел и увидел в траве лежит телефон
Зачем некоторые люди обманывают сами себя? например баба ест мясо, когда увидела как бьют поросенка заплакала а как будто
А какие доказательства есть в Писании, что эдемский змей-это сатана?
Где в Челябинске купить Кабель Sony VMC-MD1?? Подскажите кто-нибудь! ! кабель нужен для фотоаппарата
Помогите подобрать слова.
Кто-нибудь тут в курсе, помогают ли *мудры*??