СП
Светлана Просто_Чудо

Что можно есть после тренировки?

111
17
0
Ответы
Ан
Анна

час ничего. потом только овощи и белок, последний раз есть надо за 3 часа до сна

0
0
СК
Сергей Кулебякин

постное мясо, сало и в ограниченных количествах пироженые, не более 10 штук

6
0

а хлеб с маслом?

1

это можно не ограниченно

1

с таким рецептом может быть истощение

1

надо регулировать интенсивностью занятий. один раз руку согнула и передохни

1

не молочком запить

1

девушка давно вышла из проги

1
Елена Павлова
Елена Павлова

Я никогда не тренировалась и всегда ела все что хотела.

2
0

везет же вам!

1

Ну за это спасибо родителям. Никогда не страдала и не боялась поправится.

1
))
)))Наталья ))))

Смотря какая была тренировка,лучше фреш с водой 1:1

0
0
Левша
Левша

интесификатор усвоения вроде, но не всегда

0
0
ПЧ
Полина Черкасова

Лучше ничего не кушать. И не пить много.

0
0
Le
Leia

фрукты, овощи. желательно не жирное

0
0
Марина К
Марина К

пить сок, есть бананы, чеснок.

0
0
Алексей Негоднов
Алексей Негоднов

что организм потребует

0
0
АП
Александра Полтаракова

НЕЗНАЮ

1
0
Другие вопросы
как удалить маркет с телефона huawei u8860?или сделать так чтоб он не работал вообще!
Кто из этих мужчин мне по Судьбе? (Чур, не осуждайте, хочу оценить Ваши способности) :-) Моё фото на аве
Интересно, если почти через год с тех пор как меня увидел мужчина предложил вместе выпить кофе, через сколько лет
Интересно кому нужен был "Конец света"?
Какой оригинальный подарок можно подарить девушке? У ней аллергия на цветы. У ней аллергия на цветы
Ищу работу диспетчером в Иркутске
больничный по родам сдали 07.12.2012 15.12.12 зарплата 25.12.12 аванс деньги не дают подскажите правомерно ли эт
в год змеи змеиного яда надо запасать или змея горыныча на цепь садить чтоб огонь доить или ваш вариант (как будем змею
вопрос с боксерам или тем кто любит драться
черты различия фотосинтеза
Когда манипулируя другими людьми, человек может быть несчастен?
фраза "пора с тобой разводиться" уже не вызывает напряжения. Интересно.. . это внутреннее согласие?
мне предлагают работу в сочи на олимп. объекте.
Скажите сколько попыток сдать вождение в городе, чтобы не пересдавать снова теорию и площадку?
как правильно тормозить при вечном двигателе?