СП
Светлана Просто_Чудо

Что можно есть после тренировки?

111
10
0
Ответы
Ан
Анна

час ничего. потом только овощи и белок, последний раз есть надо за 3 часа до сна

0
0
СК
Сергей Кулебякин

постное мясо, сало и в ограниченных количествах пироженые, не более 10 штук

6
0

а хлеб с маслом?

1

это можно не ограниченно

1

с таким рецептом может быть истощение

1

надо регулировать интенсивностью занятий. один раз руку согнула и передохни

1

не молочком запить

1

девушка давно вышла из проги

1
Елена Павлова
Елена Павлова

Я никогда не тренировалась и всегда ела все что хотела.

2
0

везет же вам!

1

Ну за это спасибо родителям. Никогда не страдала и не боялась поправится.

1
))
)))Наталья ))))

Смотря какая была тренировка,лучше фреш с водой 1:1

0
0
Левша
Левша

интесификатор усвоения вроде, но не всегда

0
0
ПЧ
Полина Черкасова

Лучше ничего не кушать. И не пить много.

0
0
Le
Leia

фрукты, овощи. желательно не жирное

0
0
Марина К
Марина К

пить сок, есть бананы, чеснок.

0
0
Алексей Негоднов
Алексей Негоднов

что организм потребует

0
0
АП
Александра Полтаракова

НЕЗНАЮ

1
0
Другие вопросы
Организация-2 заплатила за орг. -1, указав это в платежке. В счет-фактуре кого указывать в графе покупатель?
что ждет рака на этой неделе? Маргарита 21.07.1989г.
Светит ли нам обучение в Моск. авиационном, если да, то когда 11.02.1996
как он к ней относится? Какое у них будущее?
Взгляните пожалуйста возможны ли между людьми романтические отношения. Спасибо
Что ждать мне в 2013 г. Юлия 15.05.1980 Спасибо
А как вы думаете, Хочу узнать ваше мнение
Посоветуйте кафе или ресторан за умеренную плату для встречи Нового года в г. Екатеринбурге
подскажите пожалуйста мегафон 8926 это какой город
как наладить жизнь, когда ничего не получается и руки опускаются?
Бросил молодой человек. Пожалуйста... посмотрите, он вернется или нет? Анастасия 19,01,81,
помогите))) какую комедию выбрать) ) люблю всякие про девушек (типа оторва) помогите ))
как сделать волшебный жёлудь
.кто видит по фото что скажите про девушку посмотрите.. что будет в личной жизни и вообще??!.
Что она испытывает к нему?