ешь бананы с мёдом, много мяса и по большому в туалет не ходи.... 
покупай торты и жуй с 18 и до утра...утром сгонял в магазин и снова жуй
все сделать наоборот тому, что предлагают те, которым надо похудеть
Есть больше сладкого, мучного.Меньше двигаться. Будете как пончик.
оооо да это не проблема....вот как его потерять потом...вот это да!!!
без понятия, наверно только употребляя аминокислоты и занимаясь
Не знаю.Я поправилась после рождения ребенка.А мужчине ...не знаю.
не могу сказать ешьте, больше ведите сидячий образ жизни...............
лопать все подрят.а вообще то на врятли кто то хочет поталстеть
проблема с весом?Ветром сдувает?По булыжнику в карман и вперед.
сидеть за компом и перекусывать,перекусывать,перекусывать!!!)))
побольше жирного сладкого мучного и не каких лишних движений
Эх, мне бы ваши проблемы!! так всегда говорит худой и толстый))
По себе знаю,что набрать вес не менее трудно,чем сбросить его
для меня это не проблема))).... вкусненькое, вредненькое жрать)
Может жирное кушать,хлеб. Я как то не предаю этому значения
кушать часто и понемногу мучного сладкого и побольше мяса
вот это совет это я понимаю,есть мяса ))
русская диета-есть надо 1 раз в сутки, но с утра до вечера!)))
Меньше работать и ходить и больше есть лёжа желательно))))
Если кушать на ночь можно за 2 недели набрать хороший вес.