Как не полнеть?что кушать, как?

Не умничай

я и так жру! скинул 100 кг!

....Ой.Ликушка-а-а...!!!... Да проще паренной репы....Или сегодня мясо без хлеба,просто одно мясо.... Да всякое другое,что хочешь,но только это одно и нечего другого... И так в день,но что то одно....

Это старое народное средство...А даст не отложение жировой клетчатки... Попробуй и проверь...

А как хочется , время есть, вся ночь впереди))))))))))))))

Вот очём и коляк.)))))))))