Активаторы воды,кто в курсе?)

Я физически занимаюсь. Помогает.

Я то же стараюсь,и привычек не должно быть вредных,обжорство то же))

От обжорства, та же вода и помогает. Перед едой выпиваю 300-400 грамм воды.

Да,давно так делаю,вообще от мучного надо отказаться совсем,и так далее.

У каждого свои продукты-убийцы.