Больше ходить и меньше есть . Убирайте постепенно то что вам вредит, обманете организм и тело начнёт стройнеть
Ешьте суп и только суп , ежедневно, и лучше тот который в пачках. И через месяц вас родственники не узнают !
Ничего не делать. Сказать себе, что красивая, и сама себе нравлюсь) И все. Начнешь худеть, как миленькая)))))
перевести это "хочу" в разряд "голубая мечта", "забить" на мнение окружающих и жить с удовольствием )))
кушать нужно меньше,пробежки по возможности) и зачем вам худеть,в полне нормально всё у вас)
купите самую дорогую машину (можно в кредит) - нет денег - нет еды))) похудеете никуда не денетесь))
Каждое утро зарядочку сможете осилить. ТОлько начать,потом втянитесь и войдёт в привычку.
Плюньте вы на эти второстепенные качества..... Я Вас даже представить не хочу костлявой)))))
Гадость съесть ..что б глисты завелись а через месяцочек противогельминтные препараты )))
Сменить график питания...на азиатский. Утром полный обед, днем завтрак, вечером перекус.
Попробуйте перейти только на фрукты и есть их можно вдоволь,если нет противопоказаний.
Поехать в Иран и на площади выпить водки из горла. Вас посадят в яму и там вы похудеете.
Люся спит сейчас, а я не знаю точного ответа на этот замечательный вопрос. Будем ждать.
Тогда не худейте -мне кажеться что худеть вам необезательно. Преарасно смотритесь.
Пишите больше движение руки способствует похудению.
Нет Михайловна так не похудееш.
Не знаю -сам не против немного збросить. Но увы не могу .Люблю вкусно покушать.
Зачем худеть! Мужчинам худые не нравяться поверь моему большому жизненному опыту1
Отбрось фантазии и не занимайся самообманом. Кто реально хочет, тот действует.
Мужик нужён! И не менее 2-х часов под ним трудиться. Не покладая ног! Кажий день!
попробуйте заменять еду - например - вместо сладкого - сухофрукты и орехи и т д
Наташенька ненадо тебе худеть ты самая хорошенькая.мне нравишся..

Наташа привет,сильно худенькой тоже плохо.нечего обнять..

Наташенька привет, будь такой кому надо полюбят какая ты есть...

Если силы воли нет, то уже ничего. А так бы я порекомендовал спортом заняться.




