Хочу похудеть,силы воли нет! Что делать?)))

куришь?

тогда пей чай ..покрепче и почаще ))

Мне кажется,что Вас это тоже не портит! Хорошо выглядите даже с небольшим избытком веса!)))

не я не циклюсь на этом..однако хочу похудеть...

Ну тебе не надо диета.твоя классно фигура ест

а на фотке у вас вроде все на месте стройная молодая женщина

Спасибо,но это на фото и далеко!)))

Просто пьем воду 45 дней .результат на лицо.только Вы спросите сколько пить в день.ответ .свой вес разделите на 20.сколько получается столько и пейте.через неделю .свешайтесь и так далее.а ещё можно пить зел.чай в это время чередуя с водой и кофе.только кофе без сахара и молока.а чай зел. Со вкусом жасмина .

Оздоравливающий эффект зеленого чая

Зеленый чай-напиток, постоянно употребляемый в Китае,Японии,странах Центральной Азии,
Дальнего Востока и Северной Африки.Его не случайно пьют в странах с тяжелым тропическим
или жарким засушливым климатом.Несколько столетий назад люди обнаружили целебные
качества зеленого чая.Современная медицина постоянно находит все новые подтверждения лечебного
эффекта зеленого чая.Существуют 23 причины по которым следует употреблять зеленый чай.

1.Зеленый чай выводит токсины из организма с мочой.
2.Снижает похмельный синдром, выводит алкоголь из организма, способствует быстрому отрезвлению.
3.Смягчает вредные последствия табакокурения-снижает вредное воздействие никотина на организм человека.
4.Облегчает переваривание пищи, быстро ликвидирует последствия переедания.
5.Способствует успешной обработке жира,поступающего из пищи, особенно при раке желчного
пузыря,холецистите, панкреатите,гастрите.
6.Снижает уровень содержания жира в крови,что способствует снижению избыточного веса,
похудению.Выводит холестерин из организма,препятствует развитию сахарного диабета.,так
как содержит хлорофилл.
7.Повышает выносливость организма,63% спортсменов пьют крепкий зеленый чай, улучшая
Свои спортивные результаты.
8.Способствует повышению умственных способностей,так как вымывая холестириновые пробки из сосудов, улучшает приток кислорода к мозгу.
9. Подавляет инфекции и удаляет воспаления.

9. Подавляет инфекции и удаляет воспаления.Японскими учеными установлено, что бактерицидный эффект выше,чем у черного чая.
10. Полезен для лечения заболеваний глаз.
11. Очищает зубы, эффективно помогает при инфекциях полости рта, т.к. содержит много фтора,
удаляет неприятный запах изо рта.
12.Укрепляет иммунную систему человека.
13. Помогает организму человека противостоять вирусным инфекциям, подавляет развитие вируса СПИД, предохраняет от вирусных респираторных заболеваний.
14. Очень полезен при язве желудка.
15. Снижает аллергические реакции-сезонные,на растения, пищевые.

греча с мясом тоже подойдёт