Как избавиться от негативных воспоминаний?

если это связанно с человеком то представьте что вы переживаете а например нет вот и успокоитесь если не связанно с человеком то необходимо некоторое время чтобы негативные воспоминания немного затихли но след как правило остается на всю жизнь необходимо много положительных эмоций

Представьте ту картину,Которая вам не нравится, на листе бумаги и сотрите резинкой. Работает, точно. мне помогает, даже вспомнить не могу

никак они будут преследовать всю жизнь,но можно вспоминать положительные,это уравновесит ваше настроение

Задачка не из легких. Но всё же это возможно))) это зависит от желания забыть - насколько это желание сильно

загрузи свой мозг позитивом.........если ты пессимист, тогда тебе от них не избавиться вовсе

наделать кучу позитивных глупостей, которые вытеснят все негативные воспоминания.........

Честно говоря, это очень трудно. Надо, чтобы кто-нибудь тебе помог - друг, психолог.

Не надо избавляться. Негативные воспоминания позитивны приобретенным опытом.

привет, Весна, или Лола Бриджида, ты просто отойди от всех стенаний!!!

со временем они сами уйдут, ничего вечного нет, в том числе воспоминаний

Вопрос не точный) воспоминания бывают разной степени негативности)

переосмылить эти воспоминания, для чего и почему это случилось

принять и понять почему они возникли или набрать новых хороших

Руку правую,нет левую подыми и резко вниз...и все...избавилась?

со временем пройдёт!главное сильно не забивать этим голову

Нужно чаще вспоминать хорошие и позетивные воспоминания!)

Никак. Человек-не компьютер. Так просто файл не удалишь.

просто не оглядывайся назад живи настоящим и будущим.)

Нужно заполнить их место позитивными воспоминаниями

удалить ту часть мозга где этот фрагмнет находится!!!