Есть ли у кого-нибудь успешный опыт борьбы с паническими атаками?

пожалуста ну что знаю чё не поделиться

Спасибо, последнее, скорее всего поможет

Тогда давайте сюда. Мне сейчас лампы менять. Так что работы хватит всем.

Лампы менять - это, похоже, была бы вершина моей карьеры! Жаль, что атаки не на меня, а на родственницу, а то бы...

Ясно. Опять своими силами делать будем.

Хорошо. На завтра будем надеятся на Вас.)))

И на Технику Безопасности!

Точно.))))Молодца.!!!Удачи вам ао всех делах.

Сбить поможет отвар из аптечной травы - зверобой, валериана.

Есть еще такой аспект - пока у нее приступы , все носятся с ней. Может быть, подсознательно, она их и не хочет отпускать, хотя и осознает вред и опасность

А вот это и есть основная причина, Вы абсолютно правы. Можете считать, что нашли управляющий стресс - остальное дело техники!

А в чем техника? У меня уже от всего этого мозги отключаются, мне бы инструкцию, желательно пошаговую, что за чем делать... Но, наверное, это невозможно, такую инструкцию получить

Почитайте про эниокоррекции, найдёте в сети.

А ну как всплывут, набравшись куражу...

Матросская тишина уже не помогла...

Спасибо, это не у меня, у родственницы. Проверим

25 лет, началось года 4 назад, когда ее муж сломал ногу - первый приступ. Второй был года 2 назад, когда они с мужем попали в аварию, были ушибы. А сейчас, после смерти близкой ей женщины (которая взяла ее из детдома), почти месяц ее трясет каждый день

У моей жены это случилось в 27 летсейчас ей 36 и мы до сих пор до конца не избавились от этих приступов . Сейчас конечно гораздо лучше чем в начале но полного избавления нет. Я конечно не хочу сказать что у вас будет так же, но это гадость страшная от которой не так просто избавиться. К кому мы только не обращались , каждый говорит вот пропейте курс этих препаратов и всё будет хорошо , но всё оставалось на прежнем уровне , только толщина кошелька таяла, а результата ноль. География наших поисков специалиста широка: Геленджик ,Ставрополь ,Краснодар , Москва и кругом только деньги ажелаемого результата нет. Переворошили много разных статей про эту болячкуи пришли к выводу что нужен специалист узкого профиля ( психолог) посещали примерно 2 года 2 раза в неделю и наконец был долгожданный результат , приступы стали гораздо реже(1-2 раза в неделю, а раньше 2 - 3 раза в день, скорая от нас практически не выезжала) вдобавок к этому мы нашли хорошего врача гомеопата . Всё в купе дало хороший результат ,мы научились контролировать приступы страха и жить стало легче. Нельзя сказать что это прошло до конца но уже жить можно. Мой вам совет ищите хорошего специалиста который не только выписывает антидепрессанты ,но ещё и способен понять вашу проблему. К сожалению таких специалистов не так много. Желаю вашей невестке скорейшего выздоровления!!!

Большое спасибо! Это очень ценный отзыв, мой знакомый, врач, сказал, что это состояние не поддается практически внешнему лечению - то есть лекарствам. и Ваш опыт подтверждает его слова. Уже записались к психоневрологу, надеюсь, положительный процесс пойдет!

Главное не опускать руки потому что само по себе это не пройдёт. Удачи вам!

племяш, к кому только не обращался, пока сам не взялся

А вот у моей родственницы не получается самой взяться

тренинг... желательно под руководством опытного паникёра

А они друг друга до ужаса не доведут?

скорее может получиться альянс по признаку

Вроде атаки называется 0 приступы тревоги, когда человека трясти начинает

Как ни назови...Что делать-то?

К психоневрологу пойдем завтра

Тревога беспричинная, человека всего трясет, не ест-не пьет-не спит

Нельзя таким рожать...

Не кирпичом же теперь по животу лупить....А что значит "таким". Все нормально было - и вдруг накатило

Когда такие лежат в стационаре им принудительно делают малое кесарево, потому что по статистике точно известно что родится дебил...

Есть ложь, есть большая ложь, и есть статистика...

Я как раз о статистике...Сам не раз присутствовал на таких операциях...

что накатывает то во время секса у родственницы???

так а когда НАКАТЫВАЕТ???

По вечерам - ни с того, ни с сего

вот и я про ТО--мужика ХОРОШЕГО надо и НАКАТЫВАТЬ не будет

Человек тревожится: не ест-не пьет-не спит, трясет всего..

Страх . Простосостояние тревоги : сейчас произойдет что-то страшное...

Ищите лучше целителей, психиатры до добра не доведут(

Ничего нельзя поделать в этот период - трясет...

Займитесь бегом.....затрясло, короссовки на ноги и вперёд. Если нет возможности бежать, отжимайтесь от пола. Как бы нашей психике плохо не было....когда телу тяжело из головы вся херь улетучивается....попробуйте....реально помогает. А заодно и себя(тело) отформируете

Спасибо! Попробуем воспользоваться!

Молоденькая девушка, ей трудно верить

У нее все впереди,значит не набила еще шишек...

Как раз и набила - потому и это состояние тревоги

Если вы хотите быть счастливой и понимать,что происходит в мире, я могу вам в этом помочь...

Вы так и не ответили на мой вопрос...

Да, безусловно, все хотят быть счастливыми и разобраться с происходящим вокруг

Это очень трудно, я в юности пробовала. Но атаки не на меня...