Вопросы с тегом «бедро» · страница 34

Какой длины твои ноги от бедра до ноготка большого пальца?)))

вопрос мужской половине грудь 100 талия 67 бедра 102,как оцените такие параметры?

парень вашей мечты! (для девушек) Девушка вашей мечты! (только размер груди и бедер не считается))

вопрос мужской половине грудь 100 талия 67 бедра 103,как оцените такие параметры?

Почему при таких широких бедрах такой узкий кругозор?

мне короче нравятся женские ножки и бедра, это можно назвать фетишом?

почему у выдры широкие бёдра?

178 вес около 90 плечи 55 бедра 50 бицепс44 размер ноги 42

светик а хорошо выглядишь =вот бедра что то

есть взрослые люди с врождённым вывихом бедра не делавшие операции?

неужели всех девушек с пышными бедрами называют коровами? или всем только палки нравятся))))))))

Киевский торт или бисквитный? И мне вопросик ;)пять минут во рту и всю жизнь на бедрах.... Вы любите сладкое?

1. Упражнение «ХОДЬБА» девушки занимайтесь следите за своей фигурой

Сядьте на пол, вытяните ноги и «шагай». Медленно двигайтесь то вперед, то назад, «переступая» ягодицами.


2.Чтобы накачать ягодицы, выполняйте упражнение «ПОЛЕЗНЫЕ КАЧЕЛИ»

Стоя на четвереньках (бедро параллельно полу, голень перпендикулярна), медленно тяните ногу вверх.


3. Упражнение «ПИНГВИН»

Сидя на краю стула, сжимайте мяч коленями в течении 30 секунд. Упражнение тренирует мышцы внутренней поверхности бедра.


4. Хорошо

1. Упражнение «ХОДЬБА» девушки занимайтесь следите за своей фигурой

Сядьте на пол, вытяните ноги и «шагай». Медленно двигайтесь то вперед, то назад, «переступая» ягодицами.


2.Чтобы накачать ягодицы, выполняйте упражнение «ПОЛЕЗНЫЕ КАЧЕЛИ»

Стоя на четвереньках (бедро параллельно полу, голень перпендикулярна), медленно тяните ногу вверх.


3. Упражнение «ПИНГВИН»

Сидя на краю стула, сжимайте мяч коленями в течении 30 секунд. Упражнение тренирует мышцы внутренней поверхности бедра.


4. Хорошо накачивает ягодицы упражнение «ЛЕНТЯЙКА»


Вверх, вверх, а потом вниз, вниз: поднимайте попу от пола в два приема.

Как вы видите накачать ягодицы не так уж и сложно. Главное правило – это РЕГУЛЯРНОСТЬ.

меняю руку и сердце,на бедра и грудь!!!меняемся?

При разговоре с людьми вы:

держите руки скрещенными
складываете руки в замок
держите одну или обе руки на бедрах
дотрагиваетесь до человека, с которым разговариваете, или толкаете его
трогаете свое ухо, держитесь за подбородок

бёдра красивые?

Какие классные бёдра, Вика-а-а-а!

Как женщина способна недоуменно повести бедрами??? Непостижимо )

Почему парни пялятся на декольте и бедра???

извени какнечо за так вапрос это живот дальше сисяк выпирает или твае изящное бедро

почему у выдры такие широкие бедра?

Женщина ходит в брюках когда ноги некрасивые? НЕТ, чтобы показать красивые бедра

где бедром научилась выпячивать восторг?

как это ходить от бедра?